Про що писати в особистому щоденнику
Напевно, кожна маленька дівчинка мала свій особистий щоденник. Туди в дитинстві ми записували саме потаємно, що не хотілося ділити ні з ким, навіть з найкращими подружками або мамою. У зошиті ми писали і про радощі першого кохання, скаржилися на несправедливість вчителів або нерозуміння батьків.
Тепер ми виросли і стали писати в ЖЖ або соціальних мережах. Тільки тепер ми не пишемо для себе, і не ховаємо написане за красивою обкладинкою. Ми пишемо що б похвалитися чимось або поскаржитися, а іноді просто так, висловити свої думки. Але обов`язково чекаємо що хто-небудь ці думки оцінить, прокоментує, натисне «лайк» і «розповісти друзям». А особисте і таємне як і раніше залишається з нами, тільки ховається в глибині свідомості. Ми більше не шукаємо причин і наслідків своїх вчинків, і не відчуваємо тих переживань, які були у нас при написанні щоденника, що не висловлюємо свої справжні почуття, адже вони можуть і не набрати «лайків».
Писати для себе стало дурним і нецікавим заняттям, нам стало шкода для цього часу. Навіщо, та й про що писати в особистому щоденнику?
Ведення закопаного щоденника на папері може виявитися корисним для прийняття важливих рішень, може допомогти побачити ситуацію з боку. А так же допоможе зняти стрес, розслабитися, прийме в себе важливі і потаємні думки. Папір прийме на себе і таємні мрії і бажання, про які було страшно зізнатися навіть собі.
Що записувати в особистий щоденник?
потаємні думки
Основою паперових щоденників найчастіше є особисті, потаємні думки. На папір ви можете записати свої переживання, радості і розчарування, гнів і нерозуміння, а можна писати і про радісному передчутті. Коли ви пишете це на папері ви заново більш глибоко і осмислено переживаєте події і можете легше відпустити їх. Пізніше, прочитавши написане через кілька днів, місяців або навіть років, ви зможете переосмислити свої емоції, по-іншому поглянути на них, або просто посміхнутися занурюючись в минуле.
цілі
Запишіть свої короткострокові і довгострокові цілі, а так само зробіть позначки як ви збираєтеся їх досягати. Якщо ви, наприклад, хочете струнку фігуру, то можна зробити помітку - роблю вправи кожен день по 15 хвилин. Так ви швидше зрозумієте що хочете насправді і які кроки для цього зробити.
Підсумки місяця, року
Дуже цікаво підводити підсумки минулого місяця або року на папері. Опишіть що нового ви дізналися за минулий місяць, яка подія зробило цей час, з якою метою ви добили або, навпаки, не досягли і чому. Тут ви можете бути чесні перед собою і не боятися що ваші промахи побачить хтось ще. Так ви навчитеся аналізувати свої вчинки, і переосмислити свої дії і зможете швидше і краще домагатися мети.
Маленькі радощі
Дуже часто коло спілкування мами дуже обмежений, особливо в перші два роки і цей час наповнене маленькими радісними моментами, якими дуже хочеться поділитися. Можливо ваш малюк сьогодні зібрав величезну вежу з кубиків, або несподівано перекинувся на животик, а може сказав якусь смішну фразу або зробив щось незвичайне - запишіть це. Через кілька років не тільки вам, але і вашій дитині буде цікаво переглядати ці записи.
Враження від книг, фільмів і музики
Після прочитання книги або перегляду фільму запишіть свої емоції. Опишіть найбільш сподобалися моменти. Напишіть, як би ви закінчили цю книгу або фільм. При записуванні таких маленьких рецензій ви зможете заново переосмислити отриману інформацію, розібратися в ній. Пишіть маленькі рецензії на художні та освітні книги, фільми, музику. Тепер для того що б згадати про що була ця книга або фільм вам буде досить відкрити зошит і прочитати написане. А ще ви зможете з легкістю порадити щось нове своїм друзям. Так само в щоденнику ви можете створити список фільмів і книг для різного настрою.
Наповніть щоденник статтями і висловлюваннями вразили і надихаючими вас 
Відео: мій особистий щоденник
В зошит ви зможете приклеїти вирізки з статей, а так само записувати цікаві висловлювання і цитати. Опишіть який вплив вони справили на вас і чому сподобалися. Тепер, коли у вас закінчиться натхнення, ви будете знати де його взяти - досить відкрити щоденник і прочитати пару цитат.
А може вам сподобався якийсь рада з догляду за собою, маленький рецепт скрабу для шкіри або вибору косметики, що б не втратити його запишіть в свій щоденник.
Відео: як оформити особистий щоденник? Розклад, харчування і тд
мрії
У невеликій зошиті, що стала вашому щоденником, ви можете просто помріяти. Мріяти можна не тільки про майбутнє, але і про минуле. На папері ви можете помріяти, про те що було б якщо ви, наприклад, переїхали б в інше місто, пішли б вчиться в інший вуз. А можна додати мріям ще більше не реальності. Що було б якщо ви вміли б літати, читати думки, передбачати майбутнє, чаклувати? або мали другий понад здатністю. Так і до написання власного роману недалеко.
Враження від подорожей опис подорожей в щоденнику
Як правило, якщо ми кудись їздимо, то дні наповнені купою подій, але як правило з часом вони починають зливатися в одне ціле і ми забуваємо безліч деталей. Поки свіжі спогади запишіть свої враження. Можна прикріпити на ці сторінки квитки на поїзд, пару фотографій, намалювати невелику карту подорожі.
Відео: Мій особистий щоденник №3
У свій особистий щоденник можна писати все що завгодно. Вибирайте для запису винятково важливу для вас інформацію, ту яку вам захочеться перечитати через рік або два. А так же наклейте або намалюйте в ньому різні картинки, оформите красиво сторінки. Нехай вам буде хотітися брати його в руки якомога частіше. А для захисту щоденника від сторонніх очей можна вибрати зошит з замочком.
