Дієтичне харчування при циститі
Запальні процеси в сечовому міхурі, які супроводжуються частим сечовипусканням і почуттям печіння внизу живота, в медицині називають циститом. В силу особливостей будови свого організму на цю недугу більше схильне жіноче населення. Цистит може проявлятися двома формами перебігу: гострої і хронічної.
Дотримання дієти при запаленні сечового міхура буде сприяти полегшенню стану хворого. Будь-які продукти в тій чи іншій мірі впливають на стінки міхура. Відмовившись на період загострення хвороби від продуктів, які дратують вражений запаленням орган, ви забезпечите йому спокій і більш швидке відновлення. Спеціальна дієта при циститі буде надавати на організм сечогінний і антисептичної дію, що дуже важливо для ефективної боротьби з викликали недуга хвороботворними бактеріями.
Відео: Дієта при циститі і пієлонефриті: рекомендації
Основні вимоги до дієтичного харчування при циститі
При циститі жінці дуже важливо дотримуватися нормальний режим харчування, в якому буде присутній 3 основних прийому їжі і пара невеликих перекусів. Так як сечова система найбільш активно працює в першій половині дня, на сніданок і обід має припадати 3/4 всієї добової норми їжі. А у вечірній і нічний час організм слід розвантажити, тому вечеря жінки, яка страждає циститом, повинен складатися виключно з легких продуктів. При дотриманні режиму харчування навантаження на нирки і сечовий міхур буде мінімальною, що важливо для успішного лікування та швидкого одужання. Вся їжа, що вживається під час хвороби, повинна бути натурального походження.
Під час циститу лікувальна дієта повинна забезпечити достатнє промивання органів сечовивідної системи і недопущення подальшого роздратування стінок міхура. Хвороба швидко пройде, якщо жінка протягом кожної доби буде випивати не менше 2 л рідини (при підвищенні температури тіла її обсяг повинен бути збільшений до 2, 5 л). При циститі дозволяється пити хлоридно-кальцієву мінеральну воду, морси, свіжовичавлені соки з фруктів і овочів (за винятком томатного), брусничний і журавлинний компоти, неміцний і несолодкий чай. Усунуть запалення слизової міхура нирковий чай, трав`яні настої на основі мучниці або кукурудзяних рилець.
Крім рясного пиття, в раціон харчування хворого циститом потрібно включати продукти, які надають сечогінну дію. Це можуть бути кабачки, огірки, шпинат, кавуни, дині, морква. У міру полегшення загального стану хворого в раціон харчування дозволяється вводити кисломолочні продукти (некислий кефір, ряжанку), сир і несолоний сир, а трохи пізніше - пісні сорти м`яса і риби. Жінці, яка страждає циститом, можна їсти каші, зварені на воді, картопляне пюре, дієтичні супчики.
Продукти, заборонені при запаленні сечового міхура, приклад меню
Дуже важливо запам`ятати, що на протязі всього процесу лікування від циститу жінкам категорично не можна вживати будь-які алкогольні напої, кава і міцний чай. У переліку заборонених продуктів - все гостре, жирне, солоне, смажене і кисле. До числа продуктів, що дратують слизову сечовивідних шляхів, відносяться помідори, селера, редис, редька, часник, щавель, цибуля, цвітна капуста, салат, хрін, все кислі ягоди і фрукти.
Відео: Дієта при циститі хронічному: здорове харчування
Грибні, м`ясні і рибні бульйони під час циститу теж під забороною. Відмовтеся від усіх продуктів, у виробництві яких використовувалися барвники, консерванти та інша хімія. Вони шкідливі навіть для абсолютно здорової людини, а що вже тоді говорити про змученому хворобою організмі? Цукор замініть медом, він надає благотворну дію на запалену сечовий міхур.
Після одужання при гострій формі циститу жінка може поступово повертатися до свого повсякденного харчування. А ось хронічна форма цієї недуги вимагає довгого дотримання дієти, адже будь-який продукт-подразник може викликати нове загострення захворювання. В цьому випадку дієтичне харчування має супроводжувати жінку ще рік після останнього загострення хвороби. Про достатній питний режим теж забувати не варто. Нижче наведені варіанти того, якою може бути дієта при циститі хронічної форми.
Сніданок: картопляне пюре, тушковані кабачки, омлет або яйця, зварені некруто, каші на молоці, сир з шматочками солодких ягід, кисломолочні напої, неміцний зелений чай з медом, солодкі соки.
Обід: супи, зварені на воді, макаронні запіканки, відварна риба і м`ясо, парові котлети, овочеві рагу (без додавання томатної пасти або соку), запечена картопля, круп`яні страви, салати з огірків і кабачків, муси, киселі, компоти, солодкі фрукти .
Вечеря: різні варіації запіканок з сиру, кисломолочні напої, макарони з морепродуктами і прісним сиром, запечена в фользі риба, кілька скибочок хліба з висівок, трав`яний чай з медом.
Як би вам не хотілося, не використовуйте в приготуванні страв продукти з категорії заборонених, не заправляйте інструмент їжу кетчупом, майонезом та іншими гострими соусами, відмовтеся від спецій. Пийте стільки рідини, скільки необхідно, щоб сечовий міхур міг опорожняться через кожні 2 години. Правильна дієта в сукупності з іншими заходами, спрямованими на боротьбу з хронічним циститом, дозволить вам позбавитися від цього неприємного захворювання.
