Дієта Жизель Бундхен

Завжди моделі це об`єкт захоплення і наслідування. Багато жінок прагнуть наблизитися до ідеальних параметрах 90х60х90. Для цього вони готові голодувати, використовувати дієти і займатися в тренажерних залах.

Відео: АБСОЛЮТНО СЕКРЕТНО! Кері Глассман «дієта o2»

бездоганною фігурою володіє одна з багатьох моделей в світі - Жизель Бундхен. Вона є обличчям компанії, яка виготовляє і рекламує нижню білизну. її фігура чудова і ідеальна.

Її фігура без єдиного жирового відкладення в проблемних жіночих зонах. як стверджує Модель, вона не сидить на жорстких дієтах і не голодує. Більш того, вона любить себе побалувати гамбургерами і чизбургерами, які готує собі сама. Жизель розуміє, що її слабкість може зіпсувати будь-яку ідеальну фігуру.

Відео: Жизель Бундхен реклама

Жизель Бундхен використовує для підтримки себе у формі дуже лояльну дієту. Дана дієта дозволяє вживати велика кількість сирих овочів і фруктів, а також м`ясо. Модель любить смачно поїсти, особливо такі страви різотто, соковиті страви з риби і м`яса, оладки, французькі тости, стейки.

Меню дієти від Жизель Бундхен.

Ранок модель починає з сніданку. сніданок складається з фруктів в кількості двох штук, зерновий хлібець, чашка кави без додавання молока і цукру.

На обід Жизель готує м`ясні чи рибні страви. Вони повинні бути малокалорійні, нежирні, можна поєднувати з салатом з овочів і дикої південноамериканської гречкою. Показані на обід легкі десерти.

вечеря включає в себе рибу, тушковану або м`ясо. Обов`язково овочевий салат і бутерброд з голландським сиром.

Другий варіант дієти (жорсткий)

Якщо моделі потрібно швидко прийти у форму, вона використовує більш жорстку дієту. сніданок складається тільки з одного яйця круто звареного. Обід і вечеря включає знежирений сир в кількості 200г і чашку несолодкого чаю. Дієта така триває три дні. після дієти вага ваш зменшиться на 3 кг.