Дієта Едіт Піаф

Едіт Піаф була дуже популярна і публічна особа, але не всім відомо, що тримати себе в прекрасній формі француженці вдавалося завдяки фірмовій дієті. Ця дієта розрахована на два тижні і, якщо виконувати всі її правила, можна позбутися від зайвих 10-12 кілограмів.

Відео: Едіт Піаф Мілорд

дієту, яку пропонує Едіт Піаф, можна застосовувати не частіше 1 разу на 6 місяців. У період використання цієї дієти з меню необхідно виключити цукор, хліб і хлібобулочні вироби, алкоголь. Пропонуємо вам, ознайомиться з меню дієти від Едіт Піаф.

Відео: Азіза. Едіт Піаф - "No je ne regrette rien". Фрагмент випуску від 05.04.2015

На сніданок: рекомендується сир в кількості 30 г, чашка неміцного чорної кави.

В обід: дозволяється з`їсти яйця 2 шт, салат з овочів, в який додається масло рослинного походження, помідор.

повечеряти: можна вареним нежирним м`ясом в кількості 150 г і салатом з овочів.

Сніданок від француженки: обмежується чашкою неміцного чорної кави і сухарями.

обід: складається з овочів і вареного нежирного м`яса масою порції 150 г.

вечеря: включає в себе 150 г вареної риби і салат з овочів.

сніданок: аналогічний сніданку другого дня.

обід: складається з овочів, а саме апельсина, моркви, мандарина, помідора.

вечеря: різноманітний за кількістю страв - салат з овочів, риба відварна в кількості 150 г і два яйця круто.

сніданок: повторює меню сніданку третього дня.

На обід: можна з`їсти сир масою 30 г, овочі і яйце.

вечеря: полягатиме в овочевому салаті і відварному нежирному м`ясі в кількості 150 м

сніданок: складається з одного яйця і чашки чорної кави.

В обід: можна з`їсти варену рибу з помідорами.

До вечері: рекомендується приготувати нежирний сир вагою 150 г і випити стакан кефіру.

сніданок: буде складатися з сиру в кількості 30 г і чашки неміцного чорної кави.

В обід: показані овочі з курячим відвареним м`ясом.

До вечері: готують меню таке ж, як на п`ятий день дієти.

Відео: Едіт Піаф - Padam, Padam

сніданок: складається з чашки зеленого чаю і вареного яйця.

На обід: можна приготувати 150 г відвареного нежирного м`яса і фрукти.

вечеря: повторює раціон харчування шостого дня дієти.

В цій дієті полягає секрет граціозності і витонченості Едіт Піаф. Бажаємо успіху!

Дуже цікаві рецепти дієт

модельна дієта

Японська дієта

Ефективна дієта по-польськи

макаронна дієта

Дієта Барбра Стрейзанд

Японська дієта на 13 і 14 днів. Відгуки та коментарі

Польська дієта - меню на місяць. Польська дієта - відгуки, результати

Дієта від шер

Польська дієта, меню на місяць

Меню першого місяця польської дієти

Дієта Сжигательница жиру

Семиденний повноцінна дієта

Японська дієта меню на 13-14 днів, відгуки про японську дієту

Японська дієта для схуднення - відгуки лікарів, результати

Низькокалорійна дієта на місяць

Дієта на 7 днів. Семиденний повноцінна дієта. Відгуки та результати

Німецька дієта! -7 кг за 13 днів!

Дієта від Мірей Матьє

Баррандовская дієта

китайська дієта

Дієта на 20 днів