Оолонг для схуднення
Відео: Який чай для схуднення краще?
Серед безлічі сортів китайського чаю, важливе місце займає чай, який називається «оолонг» або «улунг». У перекладі з китайського ця назва означає «бірюзовий чай». Цей напій багатий найширшим спектром цілющого впливу на організм людини, а саме високо цінуватися його здатність допомагати нормалізації і стабілізації ваги тіла людини.Відео: Вся правда про чай Улун: чай улун ~ що таке чай улун, користь для здоров`я
Чай «оолонг» відноситься до групи зелених чаїв, але від його «зелених побратимів» його відмітними властивостями є специфічні, тільки йому властиві, дії. Але краще за все віднести цей вид чайного напою до окремої групи чаїв, яка займає нішу між червоним і зеленим чаями.
Якщо мова йде про зовнішній вигляд чаю «оолонг», то відразу необхідно відзначити незвичайну красиву забарвлення його листя, приємного синьо-зеленого відтінку. Такий незвичайний бірюзовий колір листя чаю відбувається завдяки впливу спеціальної обробки чайного листа, при якій весь процес ферментирование доводять до половинної стадії. процесу ферментації піддаються тільки краї чайного листя, а середина залишає свої первинні властивості. Завдяки цьому у чаю «оолонг» зберігається повний насичений смак, його незвичайний колір і ароматні дивовижні якості. На колірний відтінок, його аромат і чудовий смак чайного напою «оолонг» також дуже впливає і місце його походження. Найціннішим і якісним прийнято вважати «Оолонг» із сировини, вирощеної в гірській місцевості провінцій Китаю - Гуандун і Фуцзянь.
Відео: ЧАЙ з Китаю / Пуер. Улун. Чай у вигляді квітки / 3 види чаю
Чай «оолонг» в своєму складі містить велика кількість вітамінів С, В, А, Е, К, мікроелементів фолієвої кислоти, селену, цинку, калію, фосфору, заліза, йоду, марганцю, магнію. Цим обумовлено сприятливу дію вживання цього чаю на всі системи людського організму при його регулярному вживанні. Після його правильного, регулярного вживання зміцнюються імунна і серцево-судинна системи, знижується кількість шкідливого холестерину крові, поліпшується стан шкірних покривів, приходять в норму метаболічні процеси організму людини.
У чаї «оолонг» міститься мінімальна кількість кофеїну, що запобігає виникненню гіпертонічної хвороби. У той же час, в чаї «оолонг» великий вміст антиоксидантів, які сприяють уповільненню старіння всіх систем організму і нейтралізації вільних радикалів, які часто стають причиною появи онкологічних новоутворень.
Чай «оолонг» рекомендується вживати як в теплом, так і в холодному вигляді, так як через перепадів температури цього чайного напою всі корисні речовини залишаються в незмінному вигляді і їх цілющий вплив на організм людини нікуди не зникає.
Відео: Улун чай
Найоптимальнішим способом вживання чаю «оолонг» є його триразовий щоденний прийом, за 20-30 хвилин до чергового прийому їжі, в кількості, що дорівнює одній склянці
добавка цукру до чайного напою вкрай не вітається, дозволяється додавати в один стакан чайного напою невелику часточку лимона або одну чайну ложку натурального бджолиного меду. Це дасть можливість поліпшити смакові і вітамінні якості чаю «оолонг» в повній мірі, не порушити натуральний смак чаю і не завдати шкоди стрункості фігури і здоров`ю людини.
