Одяг для фітнесу

Активні тренування, як правило, сприяють рясному виділенню поту, тому одяг для фітнесу не повинна містити бавовни, який, намокая, буде прилипати до тіла, сковуючи ваші рухи.

У наш час розроблена маса синтетичних матеріалів. Легкі і гладкі, вони переслідують головну мету - випускати піт на поверхню, всередині залишаючись сухими.

Відео: МОЯ ОДЯГ ДЛЯ ФІТНЕСУ | У ЧОМУ Я ЗАЙМАЮСЯ СПОРТОМ? Яна Руса

Завдяки тренду останніх років, силуети одягу для фітнесу і життя гранично зблизилися, так що носити її можна навіть в повсякденному житті. Першочергово це бриджі та брюки, причому у кожного з фітнес-напрямків своя мода. На верхню частину тіла прийнято одягати майки, топіки, футболки з довгим рукавом і навіть куртки, на силові тренування - майки, що не перешкоджають руху кінцівок. Для танцювальних занять підходять широкі штани з низькою посадкою.

Взуття має відповідати всім умовам комфорту. Так, що займаються йогою вважають за краще м`які тапочки без шнурівки, а аеробікою - кросівки з широкою стопою і повітряною подушкою.

Відео: Одяг для фітнесу - в ніж піти в спортзал

В середньому, один якісний елемент гардероба варто в районі $ 85, а за цілий комплект доведеться викласти $ 300.

Поділитися в соц мережах: