Справитися з запором у грудничка допоможе компот з чорносливу
Для травної системи корисний компот з чорносливу для грудничка від запору. Становлення шлунково-кишкового тракту супроводжує малюка весь дитячий період. В цей час ферментів для розщеплення їжі виробляється недостатньо, тому організму дитини потрібно допомогти.
Причини виникнення запорів у грудничка
Порушення з роботою кишечника можуть бути викликані декількома причинами.
- Якщо дитина повністю на грудному вигодовуванні, то головна причина - недотримання режиму харчування самої мами. Можливо, є надлишок мучного або іншого закріплює продукту.
- Якщо виникнення запору співпало з першими прикорму, потрібно переглянути дозування і якість харчування. Перші прикорм вводять приблизно в 5 місяців.
- Дисбактеріоз кишечника.
- Кишкові інфекції.
- Захворювання жовчного міхура призводять до того, що знижується вироблення ферментів, необхідних для перетравлювання всіх компонентів їжі (білків, жирів, вуглеводів).
- Штучне вигодовування. Потрібно перевірити, чи була перевищена допустима доза суміші.
- Недостатнє споживання рідини.
Відвар з чорносливу має послаблюючу дію - активізує перистальтику кишечника, сприяє природному вивільненню калових мас. Крім цього, містить багато вітамінів і мінералів, не викликає алергії.
Мамі самої корисно їсти подібний продукт. Малюкові можна давати відвар або настій з чорносливу.
Коли можна давати компот грудничку
Від віку дитини буде залежати консистенція і технологія приготування напою з чорносливу.
- Перші кілька місяців після народження дитини крім грудного молока або адаптованої суміші давати нічого не можна. В цьому випадку самій мамі кожен день потрібно з`їдати по кілька ягід. Всі їх корисні властивості передадуться дитині через грудне молоко.
- Грудничку старше чотирьох місяців можна давати настій з ягід чорносливу.
- Після шести місяців кишкова і шлункова сфера організму дитини готова до нових продуктів. Можна давати відвар, пюре або компот з чорносливу для грудничка при запорах. Краще, якщо пюре буде домашнього приготування.
- Пізніше ці сухофрукти можна додавати в перетертої вигляді в кашу.
Відвар з чорносливу, незважаючи на свою безневинність, може викликати в організмі немовляти неприємні відчуття, тому не варто давати його в перші місяці.
Як вибрати смачний і корисний продукт
Щоб приготувати корисний і смачний напій (відвар або компот), потрібно вибрати якісний продукт.
- Великі, м`ясисті сухофрукти будуть соковитими і солодкими. Плоди повинні бути приємними на дотик, без слизу і неприємного запаху.
- Чорний колір, насичений і матовий, говорить про правильному зберіганні. Блискучий, глянсовий колір вказує на те, що були використані хімікати. Крім відсутності користі від даних ягід може виникнути і отруєння. Якщо плоди коричневого кольору, значить, їх обробили для більш тривалого зберігання.
- Якщо чорнослив хороший, то при попаданні в воду він покривається білим нальотом. У решти він не з`являється - при зануренні зіпсований чорнослив втрачає форму і забарвлює воду в темний каламутний колір.
- Краще купувати чорнослив з кісточкою: її легко витягти, плюс смак буде краще, а корисних властивостей - більше.
Перш ніж використовувати продукт, ягоди потрібно ретельно промити.
Крім проносного ефекту чорнослив володіє і іншими корисними властивостями, необхідними для будь-якого віку дитини. Він допомагає:
- підвищити імунітет;
- впоратися з простудними захворюваннями;
- посилити обмін речовин, оскільки містить багато клітковини;
- розщеплювати жири;
- перешкоджати відкладенню вуглеводів;
- очищати організм від шкідливих речовин;
- підвищувати життєвий тонус;
- знімати втому;
- уповільнювати процес розмноження кишкової палички (тому його корисно пити при отруєннях);
- зміцнити серцевий м`яз.
Відвар з чорносливу не викликає звикання. Його можна давати маленьким дітям, починаючи з 4 місяців.
Як правильно приготувати чорнослив для пиття
Для приготування кип`ятіння не потрібно. Чорнослив швидко всмоктується організмом і так само швидко виводиться, тому і термін дії невеликий. Послідовність дій:
- кілька сухофруктів промити (приблизно 8 штук);
- залити 250 мл кип`яченої води;
- накрити банку кришкою;
- укутати рушником, щоб тепло зберігалося якомога довше;
- вранці вийшов настій процідити.
Починати прийом відвару потрібно поступово, з однієї чайної ложки, бажано за 30 хвилин до їди. В цей час кишечник запускає свою діяльність, тому ймовірність, що їжа буде переварена в повному обсязі, підвищується. Якщо немає ніяких алергічних реакцій, а організм дитини прийняв новий продукт без проблем, можна збільшити дозу і давати настій перед кожним прийомом їжі. Але не варто переборщувати - як тільки стілець став налагоджуватися, кількість рідини потрібно знизити.
Відвари з чорносливу робляться виключно на основі кип`ятіння. Такий напій добре всмоктується кишечником і шлунком, діє повільно і тривалий час. Інструкція:
- 100 г продукту промити і помістити в каструлю;
- залити холодною водою (близько двох склянок) і поставити на вогонь;
- почекати 10 хвилин після закипання води;
- накрити відвар кришкою і дати настоятися кілька хвилин;
- отриману рідину процідити.
Відео: НЯМ-НЯМ: Компот з чорносливу
Відвар давати потроху, поступово збільшуючи кількість.
Компот найбільш дієвий при запорах. Але не всім дітям дозволено вводити цукор рано, так як він може спровокувати алергічні реакції або підвищене газоутворення в животі, тому за станом дитини потрібно стежити.
Відео: Курага при запорах
Для приготування компоту можна використовувати і інші продукти - наприклад, родзинки, курагу.
- Взяти сухофрукти, більшу частину з яких повинен становити чорнослив, і промити. Якщо ягоди дуже сухі, можна попередньо замочити їх на кілька хвилин.
- У каструлю наливається вода, додається цукор.
- Ємність помістити на вогонь і чекати закипання сиропу.
- Потім додати всі сухофрукти і варити ще хвилин 10.
- Отриману масу процідити і охолодити.
Давати дитині компот потрібно невеликими порціями. Цукор можна і не додавати, так як даний продукт сам по собі смачний і солодкий.
Інструкція:
- чорнослив промити і залити кип`яченою водою;
- ємність накрити кришкою і залишити до ранку;
- чорнослив перекладається в нову воду і вариться;
- потім потрібно зняти шкірку, а м`якоть ретельно перетерти;
- отриману масу знову поставити на вогонь і довести до кипіння;
- остудити і давати невеликими порціями.
Запор у грудничка супроводжується неприємними симптомами. Дитина часто плаче, вередує, тужиться, з`являється біль в животі. В цьому випадку потрібно застосовувати заходи по боротьбі з даною проблемою. Не варто поспішати бігти в аптеку за новими ліками - краще налагодити роботу кишечника натуральними продуктами. Найчастіше компот з чорносливу допомагає швидко, і батьки надовго забувають про проблему.