Содові ванни для схуднення - наскільки просто все «геніальне»

Один з відомих народних способів боротьби із зайвою вагою - содові ванни для схуднення, відгуки приписують їм здатність позбавити тіло від 2 кілограмів всього за 20 хвилин. Але як відбувається цей «скидання маси»? Наскільки він безпечний і чи можна взагалі до нього звертатися?
Содові ванни для схуднення - наскільки просто все «геніальне»

Популярність «оздоровчих» ванн з содою зрозуміла. Ну кому з нас не хочеться прилягти на півгодинки в приємну водичку і вийти з неї з втраченими двома кілограмами ваги? Здається, що цей спосіб творить чудеса! Але насправді його небезпека значно перевищує позитивний вплив.

Як приготувати содову ванну

Для приготування содових ванн для схуднення потрібно ...

Відео: Як схуднути: дієти, мотивація, рецепти !!!! :)

Набрати повну ванну дуже гарячої води. Температура її повинна бути настільки високою, щоб лягти в неї було практично неможливо. Ну хоча б присісти ...
Розчинити в ній 200 грамів соди і 500 грамів морської солі. Можна додати ароматичних масел, щоб розслабитися (наприклад, хвойні або цитрусові). Рекомендують також комбінувати соду і імбир для схуднення, особливо якщо вам приємний запах пряного кореня.
Лягти або сісти у ванну, провести в ній мінімум 20 хвилин.
Вийти з ванної і стати на ваги. Ваша маса повинна зменшитися на 1, 5 2 кілограми.

Як діє ванна з содою

Принцип дії методу схуднення за допомогою харчової соди полягає в нагріванні організму. Тіло, опиняючись в критично гарячої середовищі, прагне себе захистити. Спочатку відбувається різке розширення судин, а потім - їх миттєвий спазм. Це відбувається для того, щоб знизити небезпеку для найважливіших внутрішніх органів - серця, нирок.

Відео: Содові ванни для схуднення та оздоровлення / Правила прийому

Потім організм починає знижувати власну температуру. Робити це він може двома способами: через дихання, що неможливо, тому що навколо дуже жарко. Або через охолодження поверхні шкіри, що відбувається шляхом ... потовиділення. Перебуваючи в гарячій воді, в якій завдяки соді і солі створена лужне середовище, тіло починає потіти, виводячи вологу через пори.

Содові ванни для схуднення за відгуками лікарів здатні «витягнути» з крові і лімфи до 1 літра рідини протягом першої процедури і близько 300 мл протягом кожної наступної. В результаті ви дійсно худнете, тому на питання, чи допомагає сода для схуднення, можна відповісти, що так. Тільки відбувається це через надзвичайно небезпечного процесу зневоднення, та й тримається ефект недовго: буквально до другої чашки чаю після ванною.

Чи небезпечна ванна з карбонатом натрію

Якщо ви абсолютно здорові, вона не принесе вам шкоди. Але і користі ви не помітите жодної. А ось якщо ви страждаєте на захворювання серцево-судинної системи, содова ванна для схуднення - шкода чистої води (такий ось каламбур). Для кого вона особливо небезпечна? Для людей, які страждають такими захворюваннями.

Гіпертонія. Занурення в гарячу воду забезпечує миттєве розширення судин. Кров інтенсивно розганяється по організму, підвищується тиск. Після процедури можливий гіпертонічний криз і госпіталізація.
Порушення серцевого ритму. Через розширення та швидкого спазму судин збивається нормальна робота серця. Розуміючи це, навіть шанувальники ванни з содою для схуднення, відгуки яких і штовхають багатьох на експерименти, не рекомендують занурюватися в воду по плечі. Цілком достатньо і просто сісти в неї, а може навіть обернутися теплою ковдрою з гарячими примочками на проблемних зонах. Зрештою, вся дія процедури адже полягає в нагріванні тіла, а сода лише - такий собі «народний аксесуар». Так що за великим рахунком можна взагалі обійтися без неї. І різниці ви не помітите.
Атеросклероз. При виведенні з організму рідини кров загусає. Це загрожує утворенням тромбів, що надзвичайно небезпечно через ризик інфаркту та інсульту.
Онкологічне захворювання. Не думаю, що людина, хвора на рак, відправитися приймати гарячу ванну, щоб схуднути. А ось жінка, навіть не підозрюючи, що у неї розвивається міома або доброякісна пухлина в грудях, цілком може. Доведено, що висока температура води стимулює зростання ракових утворень. І невелика пухлина, яку можна виявити на ранній стадії і видалити з мінімальними наслідками, дуже швидко подолає цю ранню стадію і стане серйозною небезпекою для життя.

Не варто говорити, що сода як засіб для схуднення, категорично протипоказана вагітним і годуючим жінкам. Майбутнім матусям не можна перебувати в гарячій воді, яка може стати причиною викидня. А молодим мамам варто турбуватися про збереження грудного молока і грудному вигодовуванні, яке, до речі, і є найкращим способом швидкого і безпечного похуденія.Ітак, чи ефективно схуднення за допомогою соди? Відгуки лікарів і сотень жінок підтверджують, що немає. Воно не має ніякого медичного обґрунтування, і що особливо важливо - нерідко приносить непоправної шкоди організму. Навіть цілком невинна ванна з содою для схуднення, рецепт і відгуки про яку є на багатьох жіночих сайтах, лише ненадовго порадує вас зниженням ваги (можливо, всього на півгодини!) Але її наслідки можуть бути плачевними: від підвищення тиску і аритмії до госпіталізації з симптомами ішемічної хвороби серця. Чи хочете ви проводити на собі подібні досліди, вирішувати тільки вам.