Анаболічні стероїди - введення в науку
анаболічні стероїди Це, мабуть, сама таємнича і найгостріша тема стосовно сучасного професійного та аматорського спорту. Час від часу в світі спалахує черговий скандал з викриттям того чи іншого атлета (і вже не завжди професіонала), викритого у використанні цього класу допінгів для досягнення рекордних результатів. Питання про їх заборону вирішене давно, і все ж використання анаболічних стероїдів, або просто анаболіків, є широко поширеним явищем. Не слід плутати їх з нестероїдними анаболізатори або іншими речовинами органічної природи, покликаними стимулювати обмінні процеси в людському організмі і не віднесеними до класу допінгів. Але ми будемо говорити тут лише про анаболічних стероїдах.
На цей раз нашим консультантом буде Вільям Натаніель Філліпс, американський культурист і пауерлифтер, що має солідну освітню підготовку в фармакології і методикою тренінгу. Філліпс кілька років тому почав випускати інформаційний листок, покликаний допомогти атлетам розібратися у величезній кількості різного роду речовин, іменованих анаболічними стероїдами. Цей листок переріс в інформаційний бюлетень, а потім і в солідний барвистий журнал, присвячений улюбленому Филлипсом культуризму. Однак тема стероїдів - коник Філліпса, і він постійно в своєму журналі публікує власні статті та матеріали інших фахівців у цій галузі, що стосуються цього класу допінгів.
книга Філліпса «Путівник по анаболічних стероїдів »витримала вже кілька видань, каг ждое з них збагачується все новими і новими відомостями, які дає нам сучасна фармакологічна наука.
Ми пропонуємо короткий виклад важливою глави цієї книги нашому читачеві.
ПУТІВНИК ПО анаболічні стероїди
Ця книга не є простим набором відомих і невідомих відомостей. Матеріали для неї відбиралися з різних джерел. Автор особисто вивчив сотні довідників, підручників, медичних журналів і звітів фармакологів. Взято також понад 200 інтерв`ю у атлетів, «стероїдних доларів »і медичних експертів. Проведено анонімне анкетування близько 500 спортсменів. Однак дані, зібрані автором, були їм перевірені ще раз, і висновки, що містяться в книзі, є відображенням також і його думки і досвіду.
Книга не готувалася як збірник рецептів або порад по використанню анаболічних стероїдів. Вона не дає вам медичних рекомендацій. Якщо такі потрібні, то їх слід отримати у кваліфікованого лікаря-практика. З боку автора не передбачається ніяких зобов`язань або відповідальності за інформацію, що міститься в книзі. Вона розрахована на просте інформування та просвіта атлетів з приводу безлічі допінгів, які використовуються в сьогоднішньому великому спорті.
Вступ
Протиріччя, що огортає тему використання допінгів спортсменами, продовжують залишатися нерозв`язними. Встановлено, що в США більше 1 мільйона спортсменів вдаються до допомоги анаболічних стероїдів. Люди називають безліч причин, за якими вони звертаються до цих речовин: для збереження паритету з тими, хто їх використовує, для нарощування великих м`язів, для залучення прекрасної статі, для підготовки до змагань вищого розряду, для подолання того бар`єру, який дозволяє їх генетика , для відновлення від травм і так далі. Цей список нескінченний. При цьому практично кожен використовує анаболіки атлет відчуває, що він має право застосовувати їх, якщо побажає. Багато хто намагається довести, що стероїди небезпечні не більше, ніж алкоголь і тютюн.
В силу невірного інформування і часом відвертої брехні з боку засобів масової інформації факти про використання допінгів залишаються невідомими широкому загалу і, що ще більш дивно, самим спортсменам.
У медичному співтоваристві немає одностайності з цього приводу, тематика ця медики не освоєна, що проявляється щоразу навіть з боку «провідних фахівців »в Олімпійському Комітеті США. В силу зазначених вище причин більшість спортсменів втратило будь-яку довіру до медичної спільноти з тієї простої причини, що багато років тому медики наполягали на тому, що анаболічні стероїди неефективні в підвищенні фізичної результативності, незважаючи на той факт, що кожен і всякий раз викриті атлети доводили протилежне своїми досягненнями.
Недавні клінічні досліди нарешті підсумували все те, про що атлети знали протягом тридцяти років: анаболічні стероїди працюють. Це, безумовно, відбувається при виконанні ряду умов: їх користувач повинен інтенсивно тренуватися, пітатьсяся високобілкові і висококалорійними продуктами, а також надавати організму можливість досить якісного відпочинку. При цьому стероїди можуть прийматися в помірно високих дозах. Якщо всі ці змінні знаходяться в потрібних рамках, то чітко документировалось збільшення м`язових обсягів, сили, витривалості та активної маси тіла. Крім того, фіксувалося зменшення відсотка жиру в тілі і скорочення часу відновлення між тренувальними заняттями. Ступінь прояву цих ефектів в значній мірі варіюється у різних осіб і, ймовірно, відчуває на собі вплив віку, генетичних особливостей і статі.
У спортивних колах ці факти були визнані, і інтерпретуються ними як придбання нечесного переваги. Однак на вищому рівні спорту майже кожен атлет використовує їх, і ті, хто не застосовує стероїдів, опиняються в меншості. Більш точно - ці атлети виявляються в невигідному становищі. Крім того, введення стероїдного тестування на міжнародних змаганнях не тільки не усунуло застосування допінгів, але збільшило різноманітність використовуваних речовин. Спортсмени вдаються до вживання дюжин нових допінгів в спробах обійти можливість викриття на допінг-контролі. Таким чином, найактивніші зусилля для контролю над цією проблемою тільки підливають масла у вогонь.
Перед лицем цих фактів і значних розбіжностей атлети виявляються захопленими зненацька. Вирішивши використовувати стероїди і будучи впевненими в опорі лікарів або інших фахівців, спортсмени найчастіше звертаються до «чорному ринку », а потім починають приймати ці речовини, як їм наказує усна чутка. Опиняючись дезінформувати і неосвіченими, користувачі стероїдів стикаються зі слабо зростаючої результативністю, а в деяких випадках піддають своє здоров`я ризику, наосліп експериментуючи з цими речовинами.
Основи науки про стероїди
Розуміння того, за рахунок чого анаболічні стероїди роблять свій вплив, може принести велику користь багатьом атлетам, які вже застосовують ці допінги. Головний підводний камінь, що лежить на шляху до цього, - це той факт, що механізми, за рахунок яких функціонують стероїди, досить неясні і дуже складні. Спроби пояснити ці процеси часом виявляються неспроможними без базової підготовки в області біохімії та ендокринології. Певна частина такої інформації не тільки важка для розуміння, але і містить нерелевантні і навіть неточні дані.
Спробуємо зрозуміти, чому стероїди в багатьох випадках спрацьовують і чому вони не спрацьовують в інших випадках. Деяка логіка полягає в тому, що не всі стероїди однакові і що кожна людина реагує на цей клас речовин по-своєму. Нарешті, будуть порушені співвідносяться із застосуванням стероїдів побічні ефекти. Маючи навіть мінімальне уявлення про це, людина, що цікавиться цією темою, стає в змозі приймати мудрі і більш обгрунтовані рішення.
Відео: Анаболічні стероїди і гормони. Моє ставлення до допінгу і фарм - Юрій Спасокукоцький. метан
коротка історія
До теперішнього моменту історія анаболічних стероїдів налічує вже близько сорока років. Якщо розглядати їх як ліки, то можна класифікувати стероїди як досить старі лікарські засоби. Найбільш часто прописують в даний час стероїди мають вік трохи менше п`яти років. Однак стероїди мало змінилися з моменту їх винаходу на початку 50-х років. Саме тоді вчені прийшли до переконання, що гормон тестостерон відповідальний за розвиток чоловічих характеристик у чоловіків. Є дані, що один вчений пропонував цю гіпотезу близько 100 років тому, але тоді йому не вдалося підкріпити її. У 40-х роках дослідження тестостерону і його анаболічних ефектів підхльоснули виробництво похідних тестостерону, які упорскували людям, що страждають від недостатності харчування, головним чином військовополоненим. До початку 50-х років спортсмени в країнах Східного блоку вже щосили використовували ці ін`єкції в спробах збільшити свою силу. Новини про це «новому »допінгу незабаром проникли за залізну завісу, коли російські штангісти з дивовижною регулярністю стали крушити світові рекорди у важкій атлетиці. Зайнявся цим, американський доктор Джон Зіглер зумів підтвердити, що тестостерон дійсно дуже ефективно використовувався для збільшення результативності російських важкоатлетів. Намагаючись вирівняти шанси американських атлетів, Зіглер і фармацевтична компанія США в 1956 році виробили дианабол. Це, в принципі, була груба похідна тестостерону, але вона виявилася настільки ж ефективною, як будь-які інші анаболічні стероїди, які виробляються на той час. До 1964 року майже всі з виготовляються в Америці стероїдів з`явилися на ринку: Анадрол, дека, халотестин, дураболин, анавар, максиболин, нілевар, стромба, примоболан, які вводилися шляхом ін`єкції, і винстрол, що випускається в таблетках. Всім їм як мінімум по 30 років.
Ці ліки використовувалися лікарями для коригування обмеженого числа хворобливих станів, а також атлетами в спробах збільшення сухої маси м`язів. Однак виробники в США не займалися ніякими дослідженнями і тому не створювали нових стероїдів вже протягом 20 з гаком років. Окремі «присвячені »в цих лабораторіях стверджують, що є дані про виробництво більш безпечних і більш ефективних стероїдів, але виробникам на це було наплювати. Існувало обмеження на клінічне використання цього класу ліків, а також все зростаючий тиск з боку Адміністрації по Харчуванню і ліків (FDA), Яка намагалася заборонити випуск багатьох з тих ліків, які вже проводилися. Головна ж причина цього полягала в тому, що виробництво їх було невигідним.
Тепер найновітніші стероїди надходять з Європи, де обмеження набагато слабкіше. Їхні вироби в багатьох випадках виявляються більш безпечними. Так що, якщо
визначення
Анаболічні стероїди визначаються як синтетичні похідні тестостерону. Ця інформація випереджає будь-яке тлумачення. Синтетичний - значить штучний, зроблений людиною. Людина створює такі складні речовини з більш простих речовин шляхом синтезу або за рахунок хімічних реакцій. Більшість анаболічних стероїдів виготовляється з кореня мексиканського рослини, ім`я якому - саспаріль. Звичайно, рослина це переробляється, і шляхом синтезу утворюються активні інгредієнти анаболічного стероїду. Це не передбачає, що саспаріль і її коріння самі по собі є анаболічним речовиною. Вона практично інертна при прийомі всередину. Було б нерозумно припустити, що раз вино виготовляється з винограду, то від ягід можна захмеліти. Тестостерон - це головний статевий гормон в організмі чоловіків. Він виробляється головним чином яєчками і контролює значну кількість метаболічних функцій. Він є андрогеном, який стимулює зростання тканин, на які впливає, і однією з цих тканин є м`язова тканина.
Тестостерон надає анаболічний і андрогенний ефекти. Анаболічні ефекти обмежуються тими, які безпосередньо позначаються на м`язової тканини. Андро-генні ефекти головним чином відповідальні за розвиток вторинних чоловічих характеристик у чоловіків: оволосіння особи, огрубіння голосу, розвиток і ерекція статевих органів, а також агресивність. термін «анаболічні стероїди »замість «андрогенні стероїди »показує, що були зроблені деякі зусилля для зміни молекулярної структури тестостерону таким чином, щоб ліки надавало більш виражений анаболічний, а не андрогенний ефект.
Якби ми хотіли спростити визначення, то найкращим було б таке: «Анаболічні стероїди є виготовленими людиною копіями чоловічого гормону. Цей гормон робить хлопчиків чоловіками, і він змушує рости м`язові тканини&ldquo-.
Щоб розуміти, як працюють Стеро »іди в людському організмі, необхідно хоча б на мить доторкнутися до біохімією, хоча цього буде вкрай недостатньо, оскільки механізм їх впливу надзвичайно складний. Після того як стеродіди потрапляють в організм (шляхом ін`єкцій або прийому таблетованій форми), вони всмоктуються в кров. Ті, що приймаються всередину, спочатку проходять по шлунково-кишковому тракту, а потім потрапляють в печінку, звідки теж виводяться в кровотік. Тепер стероїд існує як молекула, яка кров`ю розноситься по різних дільницях організму. Поряд з нею в крові присутня безліч молекул і інших речовин, і кожна з них несе певний сигнал. Кожен такий сигнал повинен бути прийнятий дуже специфічними ділянками організму, званими рецепторними точками. Клітини в місці знаходження цієї рецепторной точки перехоплюють адресується тільки їм сигнал, залишаючи без уваги молекули інших речовин. Стероїди впливають на рецептори скелетних м`язів, фолікули волосся, сальні залози в шкірі, певні ділянки мозку і певні ендокринні залози. Рецептори вловлюють тільки «привабливі »для них сигнали, і тільки їм стероидная молекула в стані передати свій сигнал і зв`язатися з ними. Відомо, що до 99% загального обсягу стероїдів в крові існують в пов`язаному вигляді, а 1% - у вільній формі, яка і є активною, що впливає на рецептори м`язів форму. Як тільки сформований цей активний стероїдний комплекс, він переміщається в центр клітини, або її ядро, де прискорює процеси синтезу протеїну, а в підсумку - зростання м`язової маси. Це вважається самим вираженим зміною функції клітин, до якого веде застосування стероїдів. При цьому виявлено, що поряд з посиленням синтезу протеїну знижуються темпи його розпаду, і це триває рівно стільки, скільки триває стероидная стимуляція. Звичайно, цей процес ще більше посилюється при інтенсивному тренінгу, правильній дієті, хороший стан здоров`я, гормонального статусу людини і т.п.
Іншим зафіксованим дослідами і практикою результатом впливу стероїдів є посилення продукції креатин-фосфату, який активно включається в процеси утворення аденозінтрі-фосфорної кислоти, що є абсолютно необхідним компонентом «палива »для активно працюючих м`язів. Цей аспект впливу стероїдів, як вважають, відповідальний за виражене збільшення м`язової сили, реєстроване при їх прийомі.
Ще один ефект прийому анаболічних стероїдів - посилення затримки азоту організмом. Оскільки азот - компонент живих тканин, присутній тільки в білкових клітинах, то затримка азоту призводить до утворення так званого «позитивного азотистого балансу », тобто стану, коли азоту в організмі затримується більше, ніж виводиться з нього, а це - практично передумова для посиленого зростання білкових, перш за все м`язових, тканин.
Ще один ефект впливу анаболічних стероїдів - збільшення об`єму циркулюючої крові, що багатьма особами, що приймають стеродіи, відзначається як «поліпшення накачування »під час тренувань. Відзначається і поліпшення самопочуття під час напружених тренувань, що може бути пов`язано зі зростанням числа червоних кров`яних тілець в загальному кровотоці, а отже, і зі збільшенням кіслородотранспортной можливостей крові. Однак це явище фіксується разом зі збільшенням тиску, що трохи насторожує, але до цього ми повернемося пізніше.
Є також свідчення того, що користувачі стероїдів набувають зрослі здатності до накопичення глікогену в м`язах і печінці, а це ще більше збільшує працездатність.
Можливо також, що стероїди пригнічують кортизол - катаболический гормон, який поряд з іншими речовинами «управляє »процесами розпаду клітин організму. Зрозуміло, що менший розпад цих клітин веде до збереження м`язової маси, навіть при несприятливій дієті.
Однак стероїди впливають і на інші клітини, крім м`язових, і також викликають зміни в роботі цих клітин. Коли стероїди зв`язуються з рецепторами клітин в фолікулах волосся, вони можуть посилити зростання волосяного покриву на обличчі і в цілому на тілі. Однак це може знижувати активність фолікул на волосистій частині голови, що виражається в передчасному облисінні.
Коли стероїд або його метаболіт захоплюється сальними залозами, то вони починають виробляти більше жиру, що призводить до підвищення сальності шкіри, а багатьох вражає угреватость шкіри.
Відео: Як посилити ефект стероїдів, андрогенні рецептори, метан, дека, тест, допінг, наука
Як би там не було, інтенсивність і точну адресу посиленою реакції на прийом стероїдів залежить тільки від генетично заданого розподілу стероїдних рецепторів в тілі конкретної людини. Будь-ефект від анаболічних стероїдів, крім зазначених впливів на м`язову систему, є негативним побічним ефектом.
Стероїдні молекули подорожують в кровотоці і захоплюються різними, як уже вказувалося, стероїдними рецепторами різних тканин, а ті, що виявилися незатребуваними, знову повертається в кровотік, і це триває до тих пір, поки всі молекули не опиняться при справах, або не перетворяться в інше речовина, або втратять свою активну форму і будуть видалені з організму з сечею.
Одне з дуже неприємних властивостей анаболічних стероїдів - можливість ароматизації, тобто перетворення в інше гормоноподобное речовина, перш за все в естраген - основний жіночий гормон. З цією властивістю пов`язано багато неприємності для атлетів, про що ми поговоримо пізніше.
Слід також торкнутися питання про ефективність стероїдів. Ви могли чути про те, що одні анаболічні стероїди є більш ефективними в порівнянні з іншими, і це підтверджує практика тих осіб, які на собі експериментували з різними подібними речовинами. Пов`язано це з генетичною унікальністю кожної людини і сприйнятливістю стероїдних рецепторів до тих чи інших форм анаболічних стероїдів. Деякі люди мають надзвичайно високий показник рецепторних точок в м`язових клітинах, і це робить сигнал, який переноситься стероїдними молекулами, більш потужним. Природно, такі люди отримують більше виражені ефекти від застосування цих речовин. З цим пов`язані і впливу різної дозування на різних людей. Одні можуть нарощувати м`язові тканини при відносно більш низьких дозах, тоді як інші отримують незадовільні результати навіть при дозуванні, що наближається до небезпечної. Інші люди мають у своєму розпорядженні великою кількістю рецепторних точок на несприятливих ділянках тіла, скажімо, в шкірі, і такі страждають від злоякісних вугрів. У деяких починають збільшуватися грудні залози, і це означає, що саме там популяція рецепторних точок найбільш висока. Пам`ятайте про те, що людина нічого не може вдіяти з населенням рецепторних точок: це генетично задана особливість, змінити яку неможливо.
Ще один важливий момент: коли рецепторні точки постійно піддаються «бомбардуванню »стероїдними молекулами, то вони втрачають свою чутливість і рівень регуляції синтезу протеїну. У цій ситуації навіть «кінські »дози стероїдних гормонів не принесуть ніякої користі.
І останнє важливе і тривожне властивість анаболічних стероїдів - це залежність чутливості стероїдних рецепторів від віку. На жаль, виявляється, що найбільша чутливість цих рецепторів спостерігається в ранньому юнацькому віці. Чим раніше молода людина починає вдаватися до допомоги анаболічних стероїдів, тим більше вірогідна поява безлічі шкідливих побічних ефектів.
Вся ця інформація може здатися просто пізнавальної, але вона надзвичайно важлива, особливо для тих, хто взагалі не має уявлення про механізми роботи стероїдів. Ці дані не повинні бути проігноровані, якщо людина твердо вирішить звернутися до анаболічних стероїдів. У таких випадках слід обов`язково дотримуватися рівнів дозування, близьких до терапевтичних величинам, тобто тим, що можуть надати виражену користь і максимально обмежити можливість прояву побічних шкідливих ефектів. Самопризначеної собі анаболічних стероїдів в будь-якому дозуванні - це ризикована справа, і аматорських пізнань тут явно недостатньо.
