Цукерки «струнка фігура»
Відео: Льняна мука: рецепти
Необхідні продукти:Відео: Здорова Їжа: МАРМЕЛАД Для Стрункого Тіла / Десерт
- 150 грамів узбецької кураги;
- 150 мілілітрів води;
- мелена кориця і кардамон;
- мускатний горіх;
- 40 грамів насіння кунжуту;
- 300 грамів мюслі.
Приготування дієтичних цукерок «Струнка фігура»
Курагу, корицю, воду, кардамон, мускатний горіх слід з`єднати в глибокій каструлі і поставити варитися. коли суміш із сухофруктів і спецій закипить, потрібно зменшити полум`я і варити курагу ще десять хвилин до м`якої консистенції. Не забувайте періодично помішувати дану суміш. Охолодіть отриману суміш.
Відео: Рівень 3. РЕЗУЛЬТАТИ. Струнка ФИГУРА ЗА 30 ДНІВ Джилліан Майклс. відеощоденник
далі слід обсмажити кунжут на гарячій сковороді до золотистого кольору. Мюслі подрібніть в блендері. з`єднайте суміш з вареної кураги, спецій і мюслі між собою. При необхідності додайте воду. скачайте кульки з отриманої маси і обваляйте їх в золотистому кунжуті. Цукерки «Струнка фігура» готові!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
