калорійність печива
Відео: Танучий в роті печиво (тістечко) БАНАНИ
Чай з печивом і варенням або вершковим маслом - улюблене багатьма ласощі! Однак ті, хто стежить за своєю фігурою і педантичні до здоров`я, найчастіше відмовляють собі в цьому десерті. І це не випадково. Калорійність печива - висока за рахунок великої кількості жирів і вуглеводів.
Відео: Рецепт шоколадно ванільного печива "Зебра" або як його ще називають "равлик"
Калорійність різних видів печива
Сьогодні існує кілька тисяч видів печива. Найкалорійніше - в шоколаді і здобне. Зустрічаються і надмірно жирні листкові варіації. Нешкідливим прийнято вважати галети і крекери. Але про всяк випадок необхідно уважно вивчати упаковку. Деякі наївно припускають, що не принесе їм шкоди вівсяне. Однак в ньому міститься така кількість цукру і масла, що вівсянка положення не рятує. Тому, яке б печиво ви не вибрали, успоживайте в день не більше 15 грамів.
калорійність на 100 г | калорійність Відео: ПЕЧИВО ФІГУРНЕ з м`ясорубки в аерогрилі (Віденська)1 штуки (15 г) | |
калорійність вівсяного печива | 440 ккал | 66 ккал |
калорійність пісочного печива | 390 ккал | 57 ккал |
калорійність галетного печива | 350 - 390 ккал | 53 - 57 ккал (2 шт.) |
калорійність бісквітного печива | 350 ккал | 53 ккал |
калорійність крекеру | 350 - 420 ккал | 53 - 63 ккал (4 - 5 шт.) |
калорійність листкового печива | 380 - 520 ккал | 57 - 78 ккал (2 шт.) |
калорійність шоколадного печива | 400 ккал | 60 ккал |
калорійність печива в шоколаді | 490 ккал | 74 ккал |
калорійність печива здобного | 460 ккал | 70 ккал |
Калорійність печива різних виробників
Деякі виробники додають занадто багато додаткових інгредієнтів, які і завищують енергетичну цінність. Щоб не помилитися з вибором - уважно вивчіть в магазині - упаковку продукту.
калорійність на 100 г | калорійність 1 штуки | |
калорійність печива «Ювілейне класичне» | 434 ккал | 44 ккал |
калорійність печива «Ювілейне ранкове» | 456 ккал | 45 ккал |
калорійність печива «Ювілейне» в шоколадній глазурі | 484 ккал | 50 ккал |
калорійність печива «Ювілейне» ранкове медове з горіхами | 460 ккал | 40 ккал |
калорійність печива «Вушка листкові» | 400 ккал | 30 ккал |
калорійність печива «Крекер класичний» | 350 ккал | 20 ккал |
калорійність бісквітного печива «Альпен Гольд» | 280 ккал | 50 ккал |
калорійність печива «Марія» | 430 ккал | 40 ккал |
калорійність печива крекери «Яшкино» | 490 ккал | 10 ккал |
калорійність печива «Крекер французький Яшкино» | 470 ккал | 10 ккал |
калорійність печива крекери «Любятово» | 390 ккал | 8 ккал |
калорійність печива крекери з сиром «Tuc» | 485 ккал | 25 ккал |
калорійність печива вівсяного класичного «Любятово» | 420 ккал | 60 ккал |
калорійність печива пряжене молоко «Любятово» | 450 ккал | 45 ккал |
калорійність печива сирне «Посіделкіно» | 480 ккал | 64 ккал |
калорійність печива сирне «Азбука смаку» | 443 ккал | 57 ккал |
калорійність печива вівсяне «Посіделкіно» | 460 ккал | 70 ккал |
калорійність печива Oreo | 480 ккал | 48 ккал |
калорійність печива «Курабье» | 520 ккал | 55 ккал |
Хочете поласувати печивом, яке не принесе шкоди вашій фігурі? тоді зробіть цей хрусткий десерт своїми руками. Виберіть сирний рецепт. Замість цукру використовуйте стевію або інший замінник і скоротіть кількості масла хоча б на третину.
Розрахуйте калорійність меню за допомогою нашого калькулятора калорій.