Чи можна імбир мамам при грудному вигодовуванні
Можна сміливо говорити про те, що імбир при грудному вигодовуванні є ліками від багатьох хвороб. Це давно відомий продукт, який використовується в гомеопатії, при приготуванні їжі і в лікувальних цілях. Як правило, їм заправляють м`ясо або додають його в чай в якості ароматизатора. Але яку б користь це не приносило, в іншій ситуації воно може завдати і шкоди.
Педіатри радять з обережністю поставитися до додавання в раціон прянощі тим жінкам, які щойно народили дитину і годують його грудьми. Справа в тому, що у малюка можливі такі симптоми, як перезбудження, порушення режиму сну і надмірна примхливість.
Іноді вживання імбиру згодом призводить до діатезу у дитини. Тому основна рекомендація - почати приймати його потроху.
Далі можна подивитися, як на це відреагує організм малюка. Якщо негативних проявів не виявляється, то невелика кількість продукту дозволяється використовувати в цілях лікування.
Позитивні сторони додавання в раціон імбиру
Які корисні властивості можна відзначити?
- Вживання цього продукту зміцнює сили організму, тобто у людини підвищується імунітет.
- Можна стверджувати, що продукт є помічником для заспокоєння в стресових ситуаціях, сприяє підвищенню настрою і розслабленню.
- Володіє загоює властивістю по відношенню до ран.
- Тонізує організм.
- Імбир може діяти як знеболювальний засіб.
- Зменшує рівень прояви алергічних реакцій.
- Допомагає при зниженому артеріальному тиску.
- Сприяє зниженню рівня цукру в крові.
- Прискорює обмін речовин.
- Надає бактерицидну, антисептичну властивість.
- Виводить з організму токсини.
- Покращує травлення.
Чого слід остерігатися
Чому вживати імбир при грудному вигодовуванні може бути небезпечно?
Відео: Імбирний чай при грудному вигодовуванні
- Якщо дитина занадто активний, то не варто додавати в їжу імбир. Це призведе до того, що малюк збадьориться ще більше.
- Є думка, що в результаті вживання мамою імбиру можна зіпсувати смак молока. Однак якщо дитина не відмовляється пити таке молоко, то все добре. Лікарі дають наступну рекомендацію: дочекатися, поки малюкові виповниться 6 місяців, і тільки після цього змінювати свій раціон. До цього періоду діти дуже чуйно ставляться до всіх нововведень в харчуванні.
- Спеція небажана для тих, хто приймає серцеві симулятори або антиаритмічні препарати.
- Існує небезпека того, що побічні ефекти можуть виникнути, якщо імбирний чай змішати з іншими лікарськими препаратами. Як приклад, можна одночасно вживати цей продукт і цукрознижуючі лікарські засоби або препарати, що сприяють нормалізації тиску.
Забороняється вживати чай з імбиром, якщо мама, яка годує або дитина мають такі захворювання:
- проблеми з печінкою;
- геморой;
- кровотечі, так як пряність розріджує кров;
- гіпертонія - тиск і так підвищується через властивостей імбиру;
- при підвищеній температурі тіла;
- виразка шлунка - проблема в тому, що до негативних властивостей продукту відносять його подразнення слизової шлунка.
Лікування імбиром на практиці
- Якщо у дитини спостерігається здуття живота, то спробуйте дати йому чай, в який буде додано невелику кількість імбиру.
- Коли молока при годуванні виробляється недостатньо, то усунути цю проблему допоможе наступний рецепт. Берете приблизно 2 столові ложки подрібненого імбиру і заливаєте його окропом. Таку настоянку потрібно вживати за 30 хвилин до годування. Прийом здійснюється 3-5 разів за день. Поліпшення має настати приблизно через 10 днів.
- Імбир при грудному вигодовуванні використовують в лікуванні лактостаза. На тертці натирається свіжий корінь імбиру, потім його заливають гарячою водою. Вийде своєрідна кашка. Беремо бавовняний рушник, замочуємо його в каші і прикладаємо до хворого місця. Щоб суміш остигала якомога повільніше, її можна накрити кришкою. Процедуру повторюють близько 3 разів на день.
- Під час застуди хорошим засобом вважається гаряче молоко з сушеним імбиром. Це добре допомагає при кашлі. Змішуємо їх в пропорції стакан молока на третину чайної ложки імбиру.
