Схуднення за допомогою імбиру

Відео: Імбир для схуднення

Ця східна пряність давно набула широкого поширення в кухнях світу.

Але значення імбиру набагато більш широко, ніж просто надання вишуканості страв. Різноманітні і цілющі властивості цієї рослини. Імбир можна використовувати в цілому, молотом вигляді.

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль для схуднення з імбиру і лимона

По-перше, корінь містить масу корисних речовин: вітаміни А, С, групи В, цинк, залізо, натрій, калій, солі фосфору, кальцію, магнію. До складу входять практично всі необхідні амінокислоти, ефірні масла.

По-друге, імбир має розсмоктує, протизапальну, знеболюючу, тонізуючим, загоює дією. Він робить благотворний вплив на травну систему, позбавляє від кишкових кольок, покращує секрецію шлунка, прискорює кровопостачання, обмінні процеси.

Відео: Напої для схуднення Імбир золотий корінь

Такі властивості роблять імбир незамінним засобом для схуднення. Звичайно вживати його слід в поєднанні з правильним харчуванням, інакше сподіватися на значний результат не варто. Знизити розігрався апетит допоможе імбирний чай, випитий за півгодини до їди. Для приготування напою необхідно почистити і подрібнити корінь імбиру. Взяти чайну ложку отриманого продукту, залити окропом, додати скибочку лимона, чайну ложку меду. Випивши чай з ранку, замість звичної кави, ви отримаєте заряд бадьорості і корисних речовин.

Ввівши в свій раціон страви з імбиром, ви оздоровите організм, допоможете його функціонуванню. А втрачені кілограми стануть приємним бонусом.