Користь банного ритуалу

Корисні властивості лазні відомі протягом багатьох століть. Цей приємний ритуал сприяє розслабленню і оновленню нашого організму. Банна процедура:

1. Активізує кровообіг.
2. Покращує стан шкіри.
3. Знімає стрес і втому.

Баня за своїми цілющими властивостями і здатності зміцнити тіло і дух може змагатися зі спортивним тренуванням. Високі температури підвищують навантаження на серцево-судинну систему, зміцнюючи її і роблячи більш витривалою і гнучкою. Особливо ефективно судинна система зміцнюється, якщо посиденьки в сауні чергувати з зануренням в прохолодну воду.

Крім того, лазня сприяє детоксикації шкіри, адже через високу температуру в парній пори розширюються, через що відбувається глибоке очищення. Цей ефект доповнюється відлущуванням під час розпарювання, коли видаляються ороговілі клітини. В результаті шкіра стає рівною, м`якою і гладкою.

Баня також може стати непоганим помічником при скиданні зайвої ваги, оскільки з рясним потовиділенням активізується обмін речовин. В результаті засвоєння білків, вуглеводів, жирів і мікроелементів відбувається краще.

Походи в лазню благотворно позначаться не тільки на стані вашого тіла, але і на душевному рівновазі. Хвойні запахи, доповнені ароматами спеціальних масел або косметичних засобів, допомагають скинути з плечей тягар проблем і по-справжньому розслабитися.

Відео: Термо СПА - лазневі ритуали в Лучано

На жаль, при сучасному ритмі життя не завжди вдається знайти час на банний ритуал. Щоб відчути банний ефект не виходячи з дому, рекомендуємо спробувати новий гель для душу «Ефект лазні» від NIVEA. Спеціальні гранули глибоко очистять шкіру, а аромат сосни розслабить і зніме напругу. Новинка випущена спеціально для російського ринку.

Поділитися в соц мережах: