Баня і настрій

Як багато хто знає лазня - це просто невичерпне джерело міцного здоров`я, вічної молодості і краси. Тим не менше лазня приносить не тільки величезну оздоровчу користь для нашого організму, але і емоційну. Тому похід в лазню за порцією відмінного здоров`я і гарного настрою в наш час просто необхідний.

Наприклад, давайте розглянемо користь від однієї з найбільш популярними не сьогоднішній день лазень - фінської сауни. Оскільки ця лазня без пара, тобто абсолютно суха - температура повітря може в ній досягати позначки 100 градусів.

За рахунок такої високої температури, для того щоб охолодити нашу шкіру, з усіх пір посилено починає виділятися піт, який разом з собою виводить масу непотрібних нашому організму речовин. Як правило, це велика кількість солі і різні кислоти.

Відповідно відбувається повне очищення пір і відшарування ороговілих лусочок шкіри, а також розширюються судини, і приходить в норму стан нервової системи. Також під час відвідування такої лазні показані різні процедури, які ефективно очищають і відновлюють шкіру, такі як натирання - медом, кукурудзяним борошном, а також масаж, після чого Ваша шкіра стає знову пружною і молодий.

Відео: Цілющі трави. В "бані"

Поділитися в соц мережах: