У чому шкода пакетованого чаю?
Абсолютно все в світі зараз робиться, щоб спростити життя людини. Це стосується не тільки новітніх комп`ютерних технологій, але навіть самих звичайних побутових речей. Навіть усіма нами улюблений чай не пройшов повз змін і нововведень. Особливо це стосується не тільки технології його приготування, але також фасування. Зараз можна купити як розсипний, так і в пакетиках. Звичайно, останній більш зручний і практичний у використанні. Заварювати можна відразу в чашці, а не возиться з заварним чайничком. Але це не така вже й новинка, адже ще на початку минулого століття в Америці продавали спеціальні мішечки для заварки. Це вже в наш час їх модернізували і стали використовувати практичні матеріали, які не впливають на смак напою. Але незважаючи на всі плюси і практичність закономірно виникає питання корисний або шкідливий пакетований чай.
І з приводу цього питання вже давно ведуться дискусії і суперечки. Але все ж тут варто говорити не про сам продукт, а про його виробника. Саме від нього і залежить, чи буде шкідливий чай в пакетиках. Але, не кривлячи душею, варто відзначити, що сумлінних виробників досить мало.
І так, що ж нам насправді пропонують в цих мішечках. Щоб приготувати такий чайний продукт, як правило, використовують відходи виробництва, так би мовити чайну пил. Це можуть бути уламки, палички, мало того зовсім недобросовісні виробники, можуть додавати перемелені траву, листя тополі та інших дерев. Тому краще обходити стороною дешеві марки. Як довели вчені, вживаючи таку суміш можна завдати значної шкоди своєму здоров`ю.
Але не тільки сама чайна пил небезпечний, але і різні добавки, барвники, консерванти, які в нього додають. Так, якщо намішано зовсім незрозуміла суміш, яка при заварці навіть не дасть потрібного кольору, то щоб це виправити додають барвники, а надати потрібний аромат можуть за допомогою ароматизаторів. Також часто присутні різні смакові добавки, які перебивають смак паперу і клею, якщо сам пакет зроблений з неякісного матеріалу. Звичайно, є виробники, що використовують якісні, добре перфоровані матеріали, які дозволяють складу правильно і добре завариться, при цьому ніяким чином не впливати на його смак.
Відео: З ЧОГО РОБЛЯТЬ чай у пакетиках?
Звичайно лікарі радять утримуватися від небезпечного пакетованого чаю, адже на відміну від великих листків, які заварюються, перемелені чайні крихти дають сильніший концентрат. А все сумнівні добавки порушують обмін речовин і навіть можуть сприяти розвитку ракових клітин. Тому краще не економити, і витратити час на заварювання, ніж потім лікується.
Правильне чаювання або як не нашкодити здоров`ю
Всі чули, а багато і бачили справжню китайську чайну церемонію. Даному процесу китайці приділяють дуже багато часу, мало того це стало у них свого роду мистецтвом, а для деяких професією. Звичайно, ні від кого не потрібно дотримуватися таких суворих правил чаювання. Але, щоб не нашкодити своєму здоров`ю, потрібно врахувати кілька порад від лікарів.
Відео: Шкода чаю і кави в пакетиках | чай, кава -чи користуються і шкоду здоров`ю
Напевно, багато хто, поспішають на роботу, не встигають поснідати, і десь по дорозі купують чайок в пластиковому стаканчику. Але лікарі категорично забороняють це робити, адже якщо пити гарячі рідини з пластикового посуду, то організму наноситься максимальної шкоди. Тому позбавляйтеся від цієї звички: або вставайте раніше, або дочекайтеся поки дійдете на роботу.
Де б ви не були, пам`ятайте, що ні в якому разі гарячі або холодні чаї не можна пити на голодний шлунок, щоб не дратувати слизову, що надалі може привести навіть до виразки. Що стосується оптимальної температури даного напою, то вона не повинна бути дуже гарячою або дуже холодною. Пам`ятайте, вся їжа повинна бути теплою.
Для здорового чаювання потрібно випивати не більше п`яти чашок, а ось що стосується пакетованого, то не більше трьох чашок. Адже як показали дослідження, пакетовані чаї містять дуже велику кількість фтору, який при зайвому накопиченні в організмі, негативно позначається на стані кісткової системи і суглобів.
Відео: чай користь і шкода
Ну а для тих, хто вже зовсім звик до пакетиках, варто знати деякі нюанси правильного вибору.
- Матеріал пакетика повинен бути нейлон або штучний шовк, в такому випадку зберігається максимальний смак.
- Вибирайте окремо запаковані пакетики в упаковці, так зберігається максимально аромат, а також не проникає волога і сторонні запахи.
- Не можна економити, в дешевому продукті не буде нічого натурально і корисного, особливо це стосується різних квіткових чаїв.
Але як би там не було для смачного і здорового чаювання вибирайте листові сорти, відмовтеся від пакетованій продукції. Адже шанс, що ви придбаєте якісний продукт, дуже малі. Пам`ятайте, саме ви відповідаєте за свій здоровий раціон харчування. Тому ніколи не шкодуйте для цього не часу, ні грошей.
