Шкода солодких газованих напоїв для організму
Смачно і шкідливо є одночасним описом багатьох продуктів. І як би нас лікарі не застерігали від вживання такої їжі і наполягали на здоровому раціоні харчування, ми все-одно іноді дозволяємо її собі, а деякі з нас навіть зловживають. І однією з таких смакоти є далеко не корисна солодка газована вода.
Відео: Чим небезпечна газована
Виготовляють її досить просто: підсолоджену воду насичують газами хімічним або механічним способом. Останній має на увазі використання діоксиду вуглецю, а хімічний передбачає процес бродіння, так виготовляються пиво, шампанське, квас. Що стосується самого вуглекислого газу, що є одночасно і консервантом, особливого шкоди не завдає, за винятком підвищеного газоутворення і здуття шлунка. Особливо такі наслідки актуальні для тих людей, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Шкода солодких газованих напоїв в першу чергу випливає через колосальне вміст цукру в них. Так один стакан газованої води містить таку ж кількість цукру, як в чашці чаю з шістьма ложками. Так що калорійність просто зашкалює, а тому для тих, хто стежить за фігурою стоїть накласти табу на газовану воду. Крім цього, провокується цукровий діабет, а якщо постійно пити, то може розвинутися атеросклероз судин. Звичайно, деякі виробники спробували піти від цієї проблеми, плюс здешевити виробництво і почали використовувати цукрозамінники. Але цим вони тільки погіршили. Але небезпека в тому, що в якості замінника додають аспартам, який не тільки здатний викликати сильну алергію, а й вплинути на смакові рецептори, порушити психіку. Інші знамениті цукрозамінники - сорбіт, ксиліт порушують роботу сечової системи, сахарин псує зір. Але найстрашніше, що ці речовини можуть привести до утворення ракових пухлин.
Різні барвники, ароматичні компоненти не найкращим чином впливають на печінку, особливо для тих людей, які мають з нею проблеми. А це через те, що дані компоненти розщеплюються саме в ній. При цьому найбільш небезпечними вважаються помаранчеві і червоні води, адже барвники в їх складі негативно впливають на дихальну систему, можуть стати причиною сильної алергії.
Відео: Олена Малишева. Шкода солодкої газованої води
Небезпека газованої солодкої води полягає ще і в консерванти, в ролі яких виступають найчастіше лимонна або ортофосфорна кислоти. Через їх впливу на слизові оболонки шлунка, можуть виникнути виразки і гастрити. Крім цього ортофосфорна кислота вимиває Кальцій з організму. Також практично завжди в газованій воді знаходиться Е211, який в поєднанні з вітаміном С утворює канцерогени.
Аналізуючи все вищеперелічене, можна зробити висновок, що протипоказання до вживання солодкої газованої води відносяться не тільки до дітей, вагітним, але і всім тим, хто піклується про своє здоров`я. Адже лікарі не одноразово довели, що часте вживання таких напоїв згубно впливає на шлунково-кишкового тракту, серце, призводять до карієсу, алергії.
Відео: Газована Вода.Польза або Шкода. # Газована вода
Вся правда про кока-колу і її шкода для здоров`я
Всесвітньо відомий напій кока-кола з`явився в своєму теперішньому вигляді ще в 1894 році. Багато дуже люблять і регулярно п`ють її, а деякі ставляться з обережністю і уникають, так-як існує не мало моторошних історій навколо неї. Хтось їм вірить, а хтось не надає ніякого значення. Але все ж, якщо ми дійсно дбаємо про своє здоров`я, то варто з`ясувати всі правдиві факти про кока-колі.
Незважаючи на те, що в продаж даний продукт надійшов ще в 1894 році, і до цього дня, достовірно нікому не відомий його точний склад. Адже рецепт зберігається в найсуворішому секреті, але завдяки науковим дослідженням в лабораторіях, все ж якісь інгредієнти вдалося з`ясувати.
Ще спочатку виробництва головними компонентами були листя коки і спеціальний горіх, але з часом, коли було з`ясовано небезпека коки, від неї відмовилися. В результаті рецептура стала включати ванілін, есенцію лимона і масло гвоздики. І це, мабуть, єдині натуральні складові, так-як інші представляють собою суцільну хімію. В першу чергу це Е211, ортофосфорна кислота та аспартам, про які говорилося вище, в тому числі про їх небезпеки. Колір же додають за допомогою барвника Е150, який знову ж таки нічого спільного з натуральністю не має. Крім цього складовим є кофеїн, який порушує сон.
Вся правда про кока-колу стала відома завдяки безлічі досліджень. І так, доведено, що поглиблюються хвороби і проблеми з шлунково-кишкового тракту, а це загрожує панкреатитом і порушеннями в підшлунковій і жовчному міхурі. Також часте вживання коли стає причиною дефіциту калію, через що страждають м`язи, і може навіть трапиться параліч. А про те, що тут зашкалює рівень цукру і калорій, напевно, відомо кожному, а тому про красиве, струнку фігуру можна забути. Крім, цього якщо запивати холодною газованою водою їжу, то в шлунку починається процес гниття, і їжа перетравлюється не належні чотири години, а десь близько півгодини. Через це досить швидко знову хочеться їсти, а тому ожиріння забезпечено.
Правдива інформація про кока-колі відноситься до застосування її в побуті. Напевно, багато хто чув про фантастичних властивості коли виводити забруднення і іржу. Так, якщо залити заіржавілий болт, то незабаром він з легкість відкрутиться. Так само можна вивести іржу з будь-яких виробів або надати свіжого вигляду старим металевих предметів. З такою ж легкістю можна позбутися від забруднень в унітазі, раковині. Мало того, є навіть досвід, коли колою заливали шматок м`яса і той просто розчинявся в ній. Ось цікаві факти про кока-колі, які змушують задуматися чи варто її пити. Так що подумайте, перед наступною покупкою.
