Як виробити гарну ходу? 4 ефективних прийому
Чудове плаття, ідеальний макіяж, шикарна зачіска - це, безумовно, притягує погляд, але по-справжньому привабливою жінку робить тільки красива хода. Вона змушує кидати в її слід швидкоплинні заздрісні погляди жінок і захоплені чоловіків.
Як виробити гарну ходу і чи можна це зробити самостійно?
Відео: 9 правил ідеальної ходи [Шпильки | Жіночий журнал]
- Три помічника для самої красивої ходи
- Як зробити ходу шикарною: книга на голові, дошка - на спині
- Вправа для привабливою ходи
- Головний секрет красивої ходи: впевненість в собі
На жаль, не всі представниці прекрасної статі вміють красиво ходити - хтось дріботить, хтось крутить стегнами, а хтось качає плечима, але ж правильна хода здатна завуалювати багато недоліків фігури і вигідно підкреслити її гідності. До речі, модельна хода не є еталоном краси, вона тільки на подіумі виглядає шикарно, в повсякденному житті пішла і недоречна.
Тому дівчині важливіше просто навчитися правильно ходити. Це нескладно, головне пам`ятати, що пересуватися потрібно не надто швидко, шкарпетки трохи розгорнуті в різні боки, п`яти по одній прямій, а також освоїти кілька способів, які допоможуть виробити дійсно гарну ходу.
Відео: Як розвинути гарну ходу
Три помічника для самої красивої ходи
Уявіть, що поруч з вами знаходяться три людини, які тягнуть вас в сторони: перший - за голову вгору, другий - за грудну клітку вперед, а третій штовхає в сідниці.
Звичайно, якщо слідувати цим методом, то доведеться постійно думати про ваших невидимих помічників, але це того варто. Через пару тижнів ваші помічники можуть бути вільні - ви самі впораєтеся.
Як зробити ходу шикарною: книга на голові, дошка - на спині
Напевно, всі пам`ятають, як в дитинстві батьки примушували на голові носити книгу, щоб постава була рівною. Хода, до речі, завдяки цьому прийому теж стає витонченою. Правда, у методу є недолік - довго і нудно, тому не всім припаде до смаку.
А в юнкерських училищах хлопцям, у яких сутула спина, прив`язували до неї дошку. Підіть їхній приклад, походивши з дошкою протягом години, і ви затвердили увагу на поставу.
Вправа для привабливою ходи
Якщо ви хочете ходити красиво і мати ідеальну поставу, треба тренувати м`язи живота, ніг і спини, тільки завжди і всюди - на роботі, вдома, в загальному, скрізь, де є близько метра вільної стіни.
Встаньте біля неї на рівні витягнутих рук, які перебувають у голови, і почніть віджиматися - 20-30 разів за підхід. Їх може бути кілька протягом дня.
Через тиждень-два ваші м`язи запам`ятають положення тіла і будуть постійно перебувати в ньому, завдяки чому хода стане красивою, а постава ідеальною.
Відео: TOP-3 правила красивої ходи!
Тепер залишиться тільки підкоригувати деякі вади - не згинати коліна під час ходьби, починаючи руху від тазостегнового суглоба, а не від коліна.
До речі, все це можливо зробити, якщо на вас зручне взуття - для кого-то це невеликий каблучок, а для кого-то шпилька, головне, щоб вам було комфортно. Пам`ятайте, як комічно виглядають дівчата на високих підборах, що йдуть на напівзігнутих колінах?
Відео: Формування правильної постави і красивої ходи
Головний секрет красивої ходи: впевненість в собі
Красива хода буває тільки у впевненою в собі жінки, тому що сутулість і човгання - ознаки закомплексованою особи.
Дівчина повинна знати, що, не дивлячись ні на які негаразди, вона завжди прекрасна і чудова, тоді її хода буде летить і привертає. Красива і неповторна жінка завжди ходить з розправленими плечима і королівським кроком. Все інше - справа техніки!
Бажаю вам легко освоїти мистецтво красивої ходи, і з радістю приймати заслужені компліменти!
