Салат з крижаної риби з відвареної морквою
Відео: Рецепт від Олексія Зіміна "крижана риба"
Необхідні продукти:
- 400 грамів крижаної риби;
- 8 штук моркви;
- дві столові ложки винного оцту;
- три столові ложки гарбузового або кунжутного масла;
- пряні трави для риби;
- свіжа зелень;
- морська сіль.
Приготування дієтичного салату з крижаної риби з відвареної морквою
крижану рибу для цієї страви слід припустити. Для цього її необхідно відварити в мінімальній кількості води з додаванням спеціальних пряних трав для риби.
Відео: Контрольна закупівля "Приготування крижаної риби"
Готову рибу слід остудити і обережно відокремити філе від кісток. далі наріжте філе риби невеликими кубиками.
для даного салату морква потрібно відварити до готовності, очистити і нарізати соломкою.
Відео: Як Посмажити Крижану Рибу
У салатник з`єднайте рибу з морквою. заправте блюдо будь-яким маслом рослинного походження, оцтом, посоліть за смаком. Салат добре перемішайте і прикрасьте рубаною зеленню.
Поділитися в соц мережах:
Схожі