Рагу з горбуші і моркви
Відео: Риба під "шубою" - обладнаний, смачний, швидкий рецепт!
Необхідні продукти:Відео: Риба запечена в сметані з морквою
- 200 грамів червоної риби;
- 3 штуки моркви;
- помідор;
- цибуля;
- спеції;
- йодована морська сіль.
Приготування дієтичного рагу з горбуші і моркви
морква потрібно ретельно вимити, почистити, натерти на терці. Лук і томат дрібно подрібнити. червону рибу слід нарізати порційними шматочками. Всі складові компоненти рагу поміщаємо в ємність і ставимо на 35 хвилин в пароварку. За 5 хвилин до закінчення приготування страви необхідно додати у нього спеції і йодовану морську сіль.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
