Разом або по сусідству
разом або по сусідству?
Спочатку відносин подружжю постійно хочеться бути поруч, в тому числі і в ліжку. Однак з часом, не дивлячись на те, що ви як і раніше любите один одного спати разом можете все ж не завжди. І в цьому немає нічого страшного, адже ви ж не сіамські близнюки. Вона (він) брикається, хропе, дивиться до години ночі кіно, ставить кілька будильників з різницею в п`ять-десять хвилин, часто встає в туалет і т. Д. Чому, питається, ви зобов`язані спати по чужому режиму? Багато пар не наважуються спати окремо, так як сон в різних кімнатах асоціюється у них з кінцем відносин. Насправді роздільний сон свідчить швидше про взаєморозуміння і турботі один про одного ніж про відчуження.
Сім розлучень зі ста трапляються через те, що чоловік і жінка не можуть знайти ні спільної мови, ні спокою під однією ковдрою. І хоча, на думку вчених, жінки набагато рідше страждають від недосипу, в більшості випадків саме вони виступають з ініціативою спати по сусідству. У чоловіків же при наявності спільному ліжку сон стає настільки неспокійним, що вранці вони нерідко прокидаються з головним болем і часто страждають від синдрому хронічної втоми. У зв`язку з чим гігієністи і сомнологи рекомендують подружжю спати в різних кімнатах.
А ось психологи не так одностайні. Ті, хто за сон в різних спальнях посилаються на свіжість в інтимних відносинах, побутовий комфорт і глибокий спокійний сон. Ті ж, хто проти, кажуть про небезпеку психологічного віддалення один від одного. Спільний сон, а точніше тактильний контакт дуже важливий для здорової психіки. А ще сон в спільному ліжку дає почуття захищеності. Тому тим, хто не висипається поруч з чоловіком, психологи радять в будні дні спати нарізно. А у вихідні, коли можна довше повалятися в ліжку, проводити ночі разом.
Так як же краще спати по сусідству або разом? Для кого-то на першому місці комфорт, а для кого-то важливо бути поруч з коханим. Без образ обговоріть з чоловіком кому як зручніше спати. Деяким необхідно періодично відсипатися у власному ліжку, а комусь достатньо буде і особистого ковдри. Головне пам`ятайте, що сон в різних кімнатах не є ознакою кінця відносин.
