Ягода голубика: корисні і лікувальні властивості
Хотів би нагадати всім про незаслужено рідко використовується в лікувальних цілях ягоді голубиці. Про традиційну чорницю все знають, а лохину чомусь багато хто навіть не збирають, хоча, як мені здається, її і збирати щось легше. Кущики високі, ягоди великі. Якщо нападешь в лісі на місце, де її багато, - за годину пару літрів спокійно набрати можна.
Якими ж корисними властивостями володіє лохина? Високий вміст вітаміну С робить цю дивовижну ягоду серйозним природними ліками проти боротьби з простудними захворюваннями і прекрасним засобом для зміцнення імунітету. Плоди лохини ефективно використовують при лікуванні запалення легенів, грипі і бронхіті.
Застосування лохини для зниження рівня цукру в крові давно відомо і доведено, а високий вміст клітковини допомагає значно поліпшити травлення. Крім того, лохину застосовують для профілактики циститу, при здутті живота і шлункових кольках, а так само для нормалізації функцій сечостатевої системи.
Високий вміст в плодах рослини вітамінів А, В1, В2, C, РР і К робить її ефективнішим засобом для лікування сезонного авітамінозу. Лохину рекомендується дітям для розвитку організму, зростання і зміцнення кісток.
Моїй родині, наприклад, вже набридло малинове варення яке ми раніше завжди використовували як антизастудних, і ми давно вже користуємося голубічние. Точніше, ягоду ми не варимо, а перетираємо з цукром, щоб зберегти в голубиці корисні і лікувальні властивості.
Повторюся, що кращого протизапального і жарознижуючий засіб годі й шукати. Запас цього варення рятує нашу сім`ю від нестачі вітамінів взимку і навесні. У разі виникнення проблем з кишечником нас також рятує лохина. Вона допомагає і при проносі, і при запорах - таке ось у неї незвичайне властивість. Лохина так покращує обмін речовин, що її ягоди і листя використовують при білокрів`я…
І взагалі, на мою, цю соковиту ягоду незаслужено обходять стороною, чомусь думаючи, що вона володіє якимись наркотичними властивостями. Це не так. Поясню чому. Напевно, ви звертали увагу, що лохина зазвичай росте поряд з болотним багном, його в народі ще називають дурманом - якщо його довго нюхати, то може розболітися голова. Тому, щоб такого не сталося, краще збирати її у вітряну погоду, довго не затримуючись на одному місці.
