Невигадана історія схуднення
Чи завжди ваше бажання схуднути - насправді необхідність? Чи знаєте ви, що якщо позбавлятися від зайвих кілограмів, коли насправді їх у вас немає, ви можете отримати ефект, протилежний очікуваному - тобто не знизити вагу, а набрати його?
Відео: Легкий спосіб схуднути
ось невигадана історія схуднення, яка описує як раз такий випадок.
Моя знайома ніколи не страждала від зайвої ваги. В юності розповіді подруг про чудесні дієтах цікавили її не більш, ніж подробиці життя неандертальців на зорі юрського періоду. Тим і повчальна саме її історія, адже одного разу і з нею трапився годину «х».
Ні, вона не набрала вагу. Вона просто зуміла розгледіти його на своєму тілі, незважаючи на те, що розмір її одягу на той момент був 44-й. І оголосила всім, що буде худнути.
Ми (тобто навколишні) всіляко переконували подругу, що їй ні в якому разі не треба знижувати вагу, аргументуючи це тим, що для дівчини 30 років непристойно одягатися в «Дитячому світі», і тому треба забути про нав`язані рекламою ідеали. Ми пропонували їй уважніше поглянути в дзеркало і зрозуміти, що її фігура - предмет заздрості для багатьох. Але все було марно.
Врешті-решт ми відмовилися від безплідних спроб знайти логіку в її діях, безсовісно залишивши дівчину наодинці з доленосним рішенням.
Перше, ніж вона вирішила зайнятися, було голодування. Після семи днів без ріски в роті мучениця позбулася восьми кілограмів і властивого їй оптимізму. Одяг 42-го розміру сиділа на ній вільно - чого ще бажати?
Але через кілька днів вона поправилась вже на десять кілограмів!
І потім цілий рік наша подруга жила, змінюючи одну дієту за інший. Після кожної «чарівної» дієти, яких за рік було чимало, вона обзаводилася новими грамами, а іноді і кілограмами. Так всього за один рік екзекуцій над собою її первісний вага збільшилася аж на сімнадцять кілограмів!
Відео: Таня Рибакова в передачі Нехай Кажуть."Вантаж 200"(05.02.2013)
Більше її фігурі ніхто не заздрив. До проблем з вагою додалися неполадки в роботі травної системи, легка анемія, значно погіршився стан шкіри. І тільки тут вона зрозуміла, що її шлях був спочатку невірний.
Дівчина стала їсти невеликими порціями, більше ходити, захопилася танцями живота, потім перекинулася на латинські ритми, а вдома постійно займалася з обважнювачами. Незважаючи на всі ці зусилля, їй знадобилося півтора року, щоб знову повернути свій заповітний 44-й розмір і прекрасне самопочуття.
Відео: Пусть говорят ТАЙНИ схуднення! Скинути все! 03.06.2013
Їй відверто пощастило, що вона не встигла сильно підірвати відмінне від природи здоров`я, хоча і могла це зробити - адже за рік вона «пройшла" не менше, ніж через десяток дієт - від японської до шоколадної.
Те, що ця історія схуднення закінчилася добре, цілком і повністю заслуга здорового глузду дівчата - він все-таки взяв гору над її капризами і невдоволенням власною вагою.
На жаль, далеко не всі роблять правильні висновки з того, що відбувається. Серед страждають на зайву вагу чимало тих, хто сидить на дієтах півжиття, не отримує стійкого результату і продовжує вірити, що якась дієта одного разу допоможе - просто поки вона їм не попалася.
Сподіваюся, ви не повторите чужих помилок, і ваша історія схуднення буде успішною з самого початку - адже хто попереджений, той озброєний. Використовуйте цю зброю в боротьбі із зайвими кілограмами, і перемога вам гарантована!
Відео: Таня Рибакова Нехай Кажуть
P.S. Ось ще одна завуальована дієта - чай з молоком для схуднення. Хоча в цьому випадку не все так погано - є і безпечні способи вживання молокочая. Наприклад, він відмінно знижує апетит.
