винна дієта

Існує безліч причин, за якими ми випиваємо: щоб розвеселитися і розслабитися, щоб щось відсвяткувати, щоб забути про проблеми і т. Д. Однак виявляється, що є ще один привід випити - щоб схуднути. Безумовно, алкоголь теж містить калорії, але більшість спиртних напоїв набагато менш калорійні, ніж солодкі десерти (тістечка, цукерки ...). Правда, алкоголь калорийнее фруктів. Але погодьтеся, що з`ївши яблуко або грушу ви навряд чи зможете відволіктися від їжі або підняти собі настрій.

Відео: Винна дієта для схуднення

Збираючись сісти на цю дієту знайте, що пиво, вино і лікери містять в собі більше калорій, ніж нерозбавлені спиртні напої. Червоні вина більш калорійні, ніж білі, а солодкі калорийнее сухих. Не варто також вживати коктейлі - вся ця суміш з алкоголю, соків, вершків, цукру і Бог знає з чого ще, вкрай калорійна. Ірландський кави також варто виключити. Під час розпивання спиртного розумно буде чимось закушувати - це вбереже вас від спокуси накинутися на повноцінний сніданок, обід або вечерю. В якості закуски цілком підійдуть сухарики або солоні огірочки. До речі, на таку дієту із задоволенням разом з вами сяде і чоловік.

Як ви вже зрозуміли винна дієта приємна в усіх сенсах. Однак не без недоліку - якщо їй дуже сильно захопитися, то можна не тільки не позбутися від однієї проблеми, а й придбати другу ...

Гумор в тему

Дівчина на лавці в парку їсть тістечка.

Після п`ятого тістечка їй з лавки навпроти кажуть:

- Їсти так багато тістечок шкідливо. І шкіру зіпсуєш і фігуру, станеш товстої ...