Дієта олени Вілінова
Відео: Дієта Олени Малишевої для схуднення! Що потрібно їсти, щоб швидко схуднути?
В даний час широко рекламується дієта Олени Вілінова з перспективою змінити відому дієту Маргарити Корольової. Запропонований Оленою Вілінова метод схуднення грунтується на низькій калорійності раціону харчування. Відео: Офіційна Дієта Олени Малишевої
Автор дієти обіцяє протягом одного тижня зменшити ваш вага майже на п`ять кілограмів. тривалість дієти Олени Вілінова розраховується індивідуально до стабілізації нормального ваги тіла.
метод Олени Вілінова набирає популярність після презентації його на Першому каналі. У цій же трансляції було згадано, що дієтою Олени Вілінова вже скористалися багато відомих людей.
Відео: Меню дієти Олени Малишевої «Скинь Зайве» схуднення в домашніх умовах
погодьтеся, дуже хочеться дізнатися, який такий унікальний метод схуднення «створила» Олена Вилинова, що навіть інформація про нього продається за гроші.
хочете випробувати новий метод скинути вагу - на сайті Олени Вілінова пройдіть спеціальний тест, потім вам запропонують відіслати sms на коротенький номер. Ах, ось воно що - добре, світле, безкорисливе стрімко йде в минуле, коли поради і допомогу лунали за так.
Для того щоб відкрили до сервісу доступ потрібно відправити SMS з інформацією про себе, застосовуючи яку, буде розрахований індивідуально для вас раціон харчування. Знову відправте SMS, вартість одного повідомлення триста рублів. І таких SMS треба відіслати кілька!
Основоположні принципи методики Олени Вілінова:
- вартість дієти і персональні on-line консультації - підсилюють необхідну мотивацію скинути зайву вага-
- індивідуальний розрахунок калорійності добового раціону харчування з урахуванням ваших особливостей - конституції, фізичної активності, режиму дня та ін .;
- складання щоденного меню і правильний кількісний підбір білків, жирів і вуглеводів;
- розподіл обсягу і кількості прийомів їжі добового меню;
- поради щодо складання щоденного меню і правильному поєднанню продуктів;
- індивідуальний підбір фізичних навантажень, враховуючи можливості вашого організму.
Усе перелічені вище принципи відомі давно і з успіхом застосовуються в багатьох інших розумних дієтах. Проте, потрібно визнати, що істотним нюансом дієти Олени Вілінова, є її щоденні особисті рекомендації та підтримка.
