Хлібці з яблучним смаком

Відео: Кухня сироїда - Хрусткі свёкольние хлібці зі смаком моря!

Необхідні продукти:

Відео: Сироедческіе хлібці зі смаком моря - Що приготувати з овочевого макухи? веганство | вегетаріанство

по 130 грамів борошна з кукурудзи, гречки та жита;
50 грамів вівсяної крупи;
40 грамів клітковини;
яйце;
одне велике яблуко;
0,4 літра нежирного кефіру;
розпушувач для випічки;
йодована сіль.

Приготування дієтичних хлібців з яблучним смаком

У глибокій ємності з`єднайте всі види борошна, вівсяну крупу, клітковину, розпушувач, яйце, натерте яблуко. далі додайте в посуд необхідну кількість кефіру, щоб замісити густе, однорідна маса. Якщо ви натрете яблуко солодкого сорту, то хлібці будуть нагадувати за смаком печиво.

Відео: Сироедние хлібці без дегидратора і духовки. 100% raw, 100% vegan

На деко покладіть пергаментний папір для випічки. тісто слід викласти на папір тонким шаром і ножем розрізати його на квадратики. випікаємо хлібці перші сорок хвилин при температурному режимі 160º-С, а потім ще хвилин 15 при 200º-С, до освіти рум`яної скоринки. Час запікання хлібців залежить від початкової товщини тесту.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі