Чудові засоби для схуднення і їх дешеві аналоги
Доброго вам часу доби, мої чудові читачі! Ви вірите в чудеса? Я вірю. Тому і пишу для таких же, як я.
Вчора заходила в аптеку. Поки стояла в черзі, розглядала кошти для схуднення. Ціни у самих скромненьких починаються від 350 рублів за пляшку (баночку, коробку). Але в курс входить не одна така упаковка, а мінімум три. Склад навіть перераховувати не буду - чого вас лякати-то?
- Заміни аптечним засобам для схуднення
- Чаї для схуднення, спалювачі жиру - що це насправді?
- Перш ніж купити засоби для зниження ваги, прочитайте інструкцію
Заміни аптечним засобам для схуднення
Але повернемося до ціни. Чудесне засіб - блокатор калорій - варто 1720 рублів. Тим часом, прості і вкрай дешеві висівки є найприроднішим блокатором калорій.
При правильному вживанні (це важливо!) Висівки не дають частини поживних речовин засвоюватися в кишечнику - а це ніщо інше, як часткове блокування калорій.
На сусідній вітрині красувалися винаходи західних маркетологів - фітнес-пластівці. Красиві слова, привабливі обіцянки. А що насправді?
Вівсянка, сер! Та ще й з додаванням цукру і різних смакових добавок, шкода яких не піддається сумніву.
Якщо вже є вівсяні пластівці - то наші, рідні, без всякого цукру і ароматизаторів. Нехай їх треба варити 3-5 хвилин - напевно, не переламати?
Для смаку можна додати фрукти або сухофрукти. Ідеальний сніданок без зайвих витрат і шкоди.
Чому купують фітнес-пластівці?
Яскрава упаковка, банальна лінь (але 3-то хвилини на приготування пластівців виділити можна ?!) і інформація - та сама, що вказана на упаковці. Це зручно і звично - майже всі дієти інформують вас про кількість продуктів. Те ж саме зробили і виробники диво-пластівців.
Вам потрібна порція? Так будь ласка!
4-5 столових ложки звичайних пластівців на воді або знежиреному молоці - 140-180 калорій - це і є ваша порція! Між іншим, після приготування вона виходить пристойного розміру.
Якщо додасте фруктів розміром з половину середнього яблука або десертну ложку сухофруктів - вийде близько 200-230 калорій. Відмінний варіант здорового ситого сніданку!
Давайте коротко пройдемося по іншим засобам для схуднення.
Чаї для схуднення, спалювачі жиру - що це насправді?
Препарати з гарцинія, чаї для схуднення - це проносні, в деяких випадках і сечогінні засоби. Від них можна скинути загальна вага, але жиру - ні грама!
Спалювачі жиру - деякий і правда допоможуть спалити ... надходить з їжею жир, а на ваші наявні запаси ніякого впливу не матимуть. Так може краще ті ж висівки? Якщо ви не фармацевт, розібратися в складі супер-мега-сжигателя вам буде не легко, а ось гарантії його безпеки вам ніхто не надасть.
Висівки нічого, звичайно, не спалять, а просто виведуть частина «приходять» калорій. Думаю, це набагато більш природний метод без шкоди для здоров`я.
Ще раз нагадую: для застосування висівок існують протипоказання (читайте тут - і як правильно їх застосовувати, і коли не можна це робити), але якщо вже вас ці заборони стосуються, то спалювачі жиру для вас під суворим табу!
Перш ніж купити засоби для зниження ваги, прочитайте інструкцію
До речі, на десерт :)
Коли у вас виникає бажання купити якесь засіб для схуднення, не полінуйтеся подивитися на інструкцію із застосування.
У 95% випадків ви побачите рекомендації по виключенню / обмеження солодкого, жирного, мучного або калорій під час прийому кошти. Запам`ятайте або запишіть ці рекомендації, а потім, не купуючи засіб, виконайте їх. Цього буде достатньо, щоб схуднути.
P.S. Так я розумію, що вам хочеться з`їсти таблетку і швидко стати легкою і витонченою. Але в даному випадку швидко = погано. Не вірите? А ось почитайте «Чи можна схуднути на 20 кг за місяць? Про швидкість зниження ваги»
