Легкий дієтичний суп «повітряний»
Відео: Дієтичні рецепти ... дієтичний суп за 10 хвилин ... їмо і не гладшаємо ..
Необхідні продукти:Відео: ДІЄТИЧНИЙ КУРЯЧИЙ БУЛЬЙОН | Irina Belaja
- цибуля ріпчаста - дві середні головки;
- дві моркви;
- селера;
- три великих помідора;
- одне стебло цибулі-порею;
- печериці - 100 грамів;
- вершки 20% жирності - одна чайна ложка.
Приготування легкого супу «Повітряний»
необхідно все овочі (Крім помідорів) і печериці порізати на невеликі шматочки і відварити до повної готовності. помідори слід, обливши окропом, очистити від шкірки, подрібнити їх за допомогою блендера, додавши невелика кількість бульйону, в якому варилися овочі. Потім необхідно додати помідорову суміш в каструлю з супом і закип`ятити. подавати легкий суп до столу, додавши в кожну порцію, одну чайну ложку вершків.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
