Порівнюючи себе з іншими
Як несправедливо влаштований світ!
Чому одним досить змахнути рукавом і звідти вилітає зграя білих лебедів і царський палац на додачу, а іншим доводиться все життя махати молотом, а палацу не видно на найдальшому горизонті?
Якщо говорити про струнку фігуру, це питання можна переформулювати так: «Чому хтось може їсти з ранку до вечора гамбургери, лежачи з книжкою на дивані, і не додає ні грама, а я так мало їм і так багато рухаюся, і тільки набираю вага? »
Дорогі мої, ну яка вам різниця, що хтось може багато є і при цьому не поправлятися?
Я можу, звичайно, потішити вас тим, що рано чи пізно це все одно позначиться на його здоров`ї - але вам ці втіхи не потрібні. Вам потрібно, щоб ви могли є так само багато і не стежити за фігурою.
І не важливо, що коли-небудь ваш організм накаже вам замінити частину їжі на таблетки, тому що багато органів безнадійно зіпсовані недбалим ставленням до свого харчування - це ж буде коли-небудь ...
До того ж, завжди знайдеться людина, якій і ваш сьогоднішній вага здасться просто мрією. Що йому накажете робити? Чи не стрибнути чи з найвищої вежі?
Давайте подивимося на проблему з іншого боку.
Задумайтесь над тим, чи ефективні подібні порівняння.
Навряд чи.
Вони тільки переконують вас у власному безсиллі і в тому, що життя влаштоване вкрай несправедливо, особливо щодо вас. Такий підхід не зможе надихнути на конструктивні дії, а тільки погіршує ситуацію.
А чи є порівняння, яке піде вам тільки на користь?
Є. Для того, щоб надихати себе на майбутні досягнення, треба порівнювати себе з самим же собою.
Все просто - зафіксуйте ваші обсяги або вага (а краще і те, і інше) на певну дату і починайте працювати над собою. Скорегуйте своє харчування, вишукайте можливість побільше рухатися, а через пару тижнів повторіть виміри.
І нехай ваш результат буде невеликим - навіть мінус 300 грамів, але значить він тільки одне: ВИ МОЖЕТЕ бути стрункою!
Відео: № 17 Чому не можна порівнювати себе з іншими людьми?
Неодмінно похваліть і навіть нагородите себе за досягнення, і вперед - до нових вершин самовдосконалення!
Не сприймайте необхідність тримати під контролем свою вагу як проблему. Приділяючи увагу своєму способу життя, ви перш за все дбаєте про своє здоров`я і своїй красі - хіба це не прекрасно?
Відео: Як перестати Порівнювати ... Себе з іншими
Пам`ятайте: всі великі жінки ретельно стежили за своєю зовнішністю і аж ніяк не журилися з цього приводу. Доглядайте за собою з задоволенням, і з часом вашим результатами будуть дивуватися і всі навколишні. Краси вам, стрункості і здоров`я!
