Чи можна худнути з радістю?
Відео: ЯК схуднути ШВИДКО !! сироїдіння
Чи можна худнути з радістю - не страждаючи, не лякаючись обмежень, які не нарікаючи на необхідність постійних походів в спортзал? Думаю, що можна.
Відео: Як швидко і просто схуднути, спортивне харчування, радість життя
Задумалися ви коли-небудь, що емоції відіграють в будь-якому нашому починанні не останню роль? А якщо бути більш точним - одну з перших! Позитивні емоції необхідні людині як повітря, інакше він дуже швидко втрачає натхнення на шляху до поставленої мети.
Якщо перед вами виникла проблема зайвої ваги, напевно їжа для вас - одне з вищих насолод, як там не є позитивна емоція! А вже якщо лежачи на дивані перед телевізором відправляти в рот одну за одною ніжні пірожние- це як мінімум дві позитивних емоції.
Відео: Мій шлях до себе, Радість, Пам`ятка схудла!
Однак, саме при такому поєднанні неможливо залишатися стрункою і красивою. А обмежити себе в харчуванні і всерйоз зайнятися спортом - це змусити себе позбутися задоволень. Таке випробування - не для кожного.
Але ж не хлібом єдиним ... Можливо, ви любите читати, плавати або ходити в кіно з друзями. А коли, до речі, ви цих друзів востаннє бачили? Побільше спілкуйтеся з тими, хто вам приємний і цікавий. Нехай спілкування стане вашим улюбленим блюдом!
Відео: ШОК !!!!! ЯПОХУДЕЛА НА 20кг КАК схуднути НА 20кг
Любите ходити по магазинам? Відмінно! Тільки уникайте тих, де по периметру розташовані затишні кафе з спокусливими запахами свіжих булочок. Це для тих, кого не турбує, як на них буде сидіти то саме Плаття, Сукня з гламурного бутика. А ось на вас воно через місяць-другий правильних задоволень буде виглядати виключно.
І нехай це буде ваша найсильніша позитивна емоція!
