Топ-5 найшкідливіших продуктів на новорічному столі
Новий рік без застілля - це не Новий рік. Кожен з нас звик сидіти в ніч з 31 грудня на 1 січня за багатим різними стравами столом.Але багато салати, закуски та інше містять в собі небезпечні продукти. Від чого дієтологи рекомендуються відмовитися в новорічну ніч?
Ось він список тих продуктів / страв, яких все-таки варто уникати.
1. Майонез.
Короля всіх соусів найкраще замінити на більш легку заправку, наприклад, на оливкову олію. Якщо все-таки хочеться салату з майонезом (куди ж на новорічному столі без традиційного російського «Олів`є»), то краще з`їсти таку важку їжу на початку застілля.
2. Коктейлі.
Суміш алкоголю з безалкогольними напоями може привести тільки до одного - до страшного похмілля на наступний день.
3. Шампанське.
Біле вино з бульбашками в келиху, бій курантів ... Як все знайомо. Однак шампанське може стати причиною печії. Один келишок за вечір часто шкоди не приносить, максимум - два. Решта - перебір, якого варто уникати. До речі, не рекомендується вживати разом з ігристим вином багато солодкого і гостру їжу.
4. Жирне м`ясо.
Жирні страви з м`яса - це важка їжа для шлунка. Не варто влаштовувати тест-драйв своїй травній системі. Жирну яловичину і свинину можна замінити білим м`ясом або м`ясом кролика.
5. Мандарини.
Цей фрукт потрапляє під табу для тих, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом, так як цитрусові здатні негативно впливати на слизові кишечника і шлунка. Велика кількість мандаринів не рекомендується їсти також жінкам в цікавому положенні.
